Intisari-Online.com – Minuman ini selalu dianggap dapat memberikan energi ekstra untuk menjalani hari-hari yang akan penuh dengan kejutan.
Beberapa orang bahkan bisa mengonsumsinya hingga tiga gelas, empat, atau bahkan lebih.
Ya, banyak orang merasa pagi harinya tak lengkap tanpa secangkir kopi.
Jika Anda salah satunya, mungkin Anda pernah berpikir, apakah kebiasaan tersebut aman untuk kesehatan tubuh?
Sebelumnya, sebuah studi terbaru yang dilakukan oleh para peneliti dari William Harvey Research Insitute, Queen Mary University mengungkapkan, 25 kopi cangkir kopi dalam sehari masih dianggap jumlah moderat dan tidak mengganggu kesehatan.
Lebih jauh, beberapa informasi menyebutkan, bahwa minum kopi dalam jumlah tersebut per harinya memberi efek yang sama pada pembuluh arteri dengan konsumsi segelas kopi.
Namun, rupanya penjelasannya tidak sesederhana itu.
Dalam sebuah studi yang dipresentasikan di British Cardiovascular Society Conference, para peneliti membagi 8.500 partisipan studi ke dalam tiga kelompok.
Kelompok pertama adalah mereka yang minum satu cangkir per hari dan kelompok kedua adalah yang minum tiga atau beberapa cangkir per hari.
Sementara kelompok ketiga adalah mereka yang minum lebih dari tiga cangkir per hari.
Orang-orang yang minum kopi hingga 25 cangkir per hari, sebetulnya tidak termasuk ke dalam analisa tersebut.
Namun mereka termasuk ke kelompok ketiga.
Rata-rata terbanyak konsumsi kopi yang dilaporkan adalah lima cangkir per hari (tanpa definisi ukuran cangkir yang jelas).
Baca Juga: Benarkah Minum Kopi 25 Gelas Sehari Masih Bisa Bikin Pembuluh Darah Kaku?
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR