Intisari-Online.com - Kita semua tahu bahwa merokok berbahaya bagi kesehatan kita.
Namun, beberapa orang merasa sulit untuk berhenti merokok.
Nikotin, yang terdapat dalam tembakau, adalah penyebab utama kerusakan serius pada paru-paru.
Tak hanya itu, nikotin juga penyebab peningkatan tekanan darah dan detak jantung secara cepat, dan meningkatkan risiko seseorang terkena stroke.
Baca Juga : Menurut Kajian Australia, Pemilu di Indonesia adalah Pemilihan Paling Rumit dan Paling Menakjubkan di Dunia
Semakin banyak rokok yang Anda merokok, semakin banyak nikotin yang Anda bawa ke dalam tubuh Anda.
Anda harus berhenti merokok terlebih dahulu jika Anda benar-benar ingin menghilangkan nikotin.
Kemudian, lanjutkan dengan cara alami untuk membantu Anda membebaskan tubuh Anda dari nikotin untuk mempercepat proses pemulihan.
Cara Membuang Nikotin dari Tubuh Anda Secara Alami
Baca Juga : Caleg Gagal 'Curhat' Setelah Shalat Jumat, Warga Kompak Keluar Masjid Lalu Kembalikan Karpet dari Caleg
1. Jus wortel
Ketika Anda merokok, nikotin tetap berada di tubuh Anda selama tiga hari dan merusak kulit Anda.
Untungnya, jus wortel baik untuk kulit dan mengandung senyawa serta vitamin seperti A, B, C, dan K yang membantu menghilangkan nikotin dalam tubuh.
2. Jus jeruk
Baca Juga : Gadis 11 Tahun Meregang Nyawa Setelah Sikat Gigi, Peringatan untuk Orang Tua!
Source | : | drfarrahmd.com |
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR