Namun, air yang diinfus lemon juga mengikuti trend ini.
Inilah 7 alasan mengapa air yang diinfus lemon adalah energi yang baik, seperti dilansir dari medical daily.
Lemon lebih kaya nutrisi
Baca Juga : Benarkah Senyawa dalam Kopi Bisa Turunkan Risiko Kanker Prostat?
Walaupun kedua minuman ini dapat meningkatkan metabolisme, meningkatkan energi, meningkatkan pencernaan yang lebih baik dan mencegah diabetes tipe 2 dan obesitas, namun air lemon mengandung vitamin dan mineral yang tidak dapat ditemukan dalam kopi.
Lemon kaya akan vitamin C yang kira-kira sekitar 30 hingga 50 miligram per lemon.
Buah ini juga mengandung kalium yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi efek stres.
Baca Juga : Ini Manfaat Air Lemon, Dari Menurunkan Berat Badan Hingga Membantu Pencernaan
Penulis | : | Katharina Tatik |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR