Orang Tertua di Dunia yang Berusia 116 Tahun Ungkap Rahasia Hidupnya yang Panjang dan Bahagia

Intisari-Online.com – Pada 9 Maret 2019, Guinness World Records secara resmi mengkonfirmasi Kane Tanaka dari Fukuoka, Jepang sebagai orang tertua di dunia yang masih hidup.

Dan dilansir dari Bright Side pada Rabu (20/3/2019), Tanaka genap berusia 116 tahun.

Menariknya, walau berusia tua dan rentan terhadap masalah kesehatan, Kane mengaku bahagia.

Menurutnya, ia menikmati setiap saat dalam hidupnya.

Baca Juga : Dikenal Punya Energi Positif, Bisakah Olahraga Mengatasi Depresi?

Kira-kira apa yang membuat Kane tentap menjadi wanita yang luar biasa, aktif, dan ceria di usianya?

Ini rahasia cerita Kane Tanaka dan rahasia hidupnya yang panjang dan bahagia.

Kane Tanaka lahir pada 2 Januari 1903, yang merupakan tahun yang sama ketika Wright bersaudara menerbangkan pesawat untuk pertama kalinya.

Dia adalah anak ketujuh di keluarganya dan memiliki 5 anak dalam pernikahannya dengan Hideo Tanaka.

Diketahui, Hideo memiliki bisnis keluarga yang memproduksi dan menjual ketan, permen tradisional Jepang, dan mie udon.

Pada tahun 1937, Hideo dipanggil untuk dinas militer, dan Kane semakin terlibat dalam bisnis keluarga, yaitu membuat kue beras.

Dia juga membesarkan anak-anak mereka dan merawat ibu Hideo.

Baca Juga : Kisah Sang Sultan, Ida Pfeiffer, dan Taman Sari, Tempat Wisata yang Instagram-able di Yogyakarta

Putra pertama Kane, Nobuo, juga dipanggil untuk militer pada tahun 1943, ditahan, dan kembali ke rumah pada tahun 1947 setelah Perang Dunia II.

Lalu Kane terus bekerja di toko keluarga sampai dia pensiun pada usia 63 tahun.

Jadi apa rahasia Kane Tanaka untuk hidup panjang dan bahagia?

Ada beberapa tip praktis yang dia ungkapkan selama wawancara:

1. Bangun pagi-pagi

Kane biasanya bangun jam 6 pagi dan siap untuk memulai harinya.

2. Kembangkan otak

Salah satu hobi favorit Kane adalah membaca dan belajar matematika.

3. Tetap aktif dan mudah bergaul

Kane telah menjadi ahli dalam berbagai permainan dan dia suka bermain dengan staf rumah istirahat yang sekarang dia tinggali.

Permainan favoritnya adalah Othello.

Baca Juga : Seperti Virus, Ternyata Menguap Itu Menular, Begini Penjelasannya

4. Makan banyak cokelat dan minum banyak kopi

Pada acara Guinness World Records, Kane diberi sekotak coklat dan dia langsung memakannya.

Ketika ditanya berapa banyak dari mereka yang akan dia makan hari itu dia menjawab, "100!".

Wanita itu juga memuji keluarga besarnya karena hidupnya yang bahagia dan panjang.

Tapi rahasianya yang paling penting mungkin harus ditentukan dan tidak kehilangan harapan apa pun yang terjadi.

Dalam wawancara yang dia berikan pada usia 113 tahun silam, dia mengatakan tentang usianya, “Sejak saya datang sejauh ini, saya tidak punya pilihan selain berusaha lebih keras.”

“Saya akan melakukan yang terbaik!”

Bahkan pada tahun 2018, Kane berkata bahwa ia akan sangat senang hidup sampai usia 120 tahun.

Wah, semoga selalu panjang umur Kane Tanaka!

Baca Juga : Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Kita Minum Lebih dari 1 Minuman Kaleng Sehari

Artikel Terkait