Intisari-Online.com - Meskipun mungkin sulit pada awalnya, kenyataannya adalah bahwa mengurangi atau bahkan menghilangkan gula dari diet Anda benar-benar mendorong detoksifikasi.
Gula adalah salah satu produk paling berbahaya di dunia.
Ia telah dikaitkan dengan timbulnya penyakit tertentu seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung.
Itulah mengapa kami ingin Anda merenungkan tentang mengonsumsi gula secara bijak.
Baca Juga : Dulu Dicampakkan, Kini Buah Ceplukan Jadi Buruan, Harganya Selangit!
Tubuh Anda adalah mesin yang bahan bakarnya berasal dari semua makanan yang Anda konsumsi.
Jika Anda mengonsumsi sejumlah besar produk bermanfaat, itu akan menghasilkan kebaikan.
Tetapi jika Anda memilih makanan yang buruk bagi kesehatan Anda, itu akan menimbulkan masalah.
Ketika berbicara tentang makanan yang Anda konsumsi secara teratur sebagai bagian dari diet Anda, penting untuk memberikan penekanan khusus pada gula.
Baca Juga : Riset: Wanita yang Tinggal Bersama Mertua 3 Kali Lebih Berisiko Terkena Penyakit Jantung
Bahan ini ditemukan dalam banyak makanan.
Diet Mark Hyman untuk Detoks Gula
Mempertimbangkan semua hal tersebut di atas, seorang dokter memiliki gagasan untuk mengendalikan kadar gula.
Baca Juga : Bukan Dari Ayah, Kecerdasan Anak Ternyata Diturunkan dari Ibu
Source | : | Step to Health |
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR