Intisari-Online.com – Untuk menjaga kesehatan dengan baik, kita harus menjalani pemeriksaan medis lengkap setidaknya setahun sekali.
Dengan pemeriksaan tersebut, dokter akan melakukan pemeriksaan lengkap dan bisa memberitahu kita jika kita mengalami masalah kesehatan.
Tentu saja serangkaian pemeriksaan tersebut memakan waktu. Mungkin bisa satu hari lamanya.
Nah, agar Anda tetap bisa menjaga kesehatan, ada beebrapa tes medis sederhana yang bisa memberitahu apakah kita sedang sakit atau tidak.
Baca Juga : Ini Alasan Mengapa Berat Badan Kita Tidak Turun Meski Kita Rajin Berolahraga
Cara ini cukup mudah karena kita tak perlu mengujungi dokter spesialis atau check up.
Apa saja? Ini laporan selengkapnya seperti dilansir dari Bright Side pada Selasa (22/1/2019).
1. Penyakit jantung dan paru-paru
Coba bentuk jari Anda seperti gambar di bawah ini.
Jika kedua kuku Anda memperlihatkan celah kecil, berarti jantung dan pembuluh darah Anda sangat sehat.
Tapi jika tidak ada ruang di antara kuku Anda, itu mungkin merupakan tanda lain.
Misal fakta bahwa jari-jari menjadi lebih tebal berarti darah tidak memiliki cukup oksigen.
Kekurangan oksigen dapat disebabkan oleh berbagai alasan. Misalnya, penyakit kardiovaskular, masalah paru-paru, dan masalah pencernaan.
Baca Juga : Tak Semuanya Sama, Ternyata Insomnia Dibagi Jadi 5 Tipe, Apa Saja?
Penulis | : | Mentari DP |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR