Tidur dengan Rambut Basah, Sama Halnya Tidur dengan Banyak Bakteri

Intisari-Online.com—Sebagian dari kita memiliki kebiasaan membawa tidur rambut yang masih basah sehabis keramas.

Mungkin karena malas mengeringkan, mungkin pula karena sudah terlalu lelah.

Tahukah Anda kalau ternyata kebiasaan itu rupanya bikin banyak bakteri merajalela?

(Baca juga:Dalam Seminggu, Seberapa Sering Seharusnya Kita Keramas?)

(Baca juga:Salut, Wanita Ini Keliling Negeri ‘Hanya’ untuk Mencukur Rambut Para Gelandangan)

Faktanya, ketika kita tidur dengan rambut basah, maka bantal jadi lembab. Di tempat yang lembab itulah mereka berkembang biak.

Oleh sebab itu, sebaiknya mengeringkan rambut sebelum tidur.

Karena bantal yang lembab, seperti dilansir pada Lifehack.org, dapat menyebabkan kita mengalami demam gara-gara infeksi bakteri.

Tidak hanya itu, pada kulit kepala juga berakibat jelek. Munculnya kurap atau ketombe di kepala bisa jadi gara-gara kebiasaan tidur dengan rambut basah.

Selain itu, sebetulnya ketika kita tidur dengan rambut basah, rambut juga lebih kusut dan lepek. Enggak mau bad hair day kan esok harinya?

Bagi perempuan, rambut lembab itu juga bisa menganggu kesehatan kulit wajah. Jerawat, kulit kering, dan iritasi kulit bisa terjadi gara-gara bekteri pada bantal lembab, lo.

Jika kita terlalu lelah atau malas untuk mengeringkan rambut sehabis keramas di malam hari, sebaiknya ubah kebiasaan itu. Caranya?

(Baca juga:Beda Jenis Rambut, Beda Pula Cara Keramasnya)

(Baca juga:Demi Awet Muda, Wanita Ini Rela Disuntik dengan Bakteri yang Berusia 3,5 Juta Tahun)

Pertama, keramaslah di pagi hari ketimbang di malam hari. Apalagi jika kita malas mengeringkannya dengan pengering rambut, biarkan ia kering dengan sendirinya.

Kedua, jika tidak bisa juga keramas di pagi hari, cobalah untuk meletakkan pengering rambut dekat atau langsung terlihat setelah kita keramas. Itu akan memotivasi kita untuk mengeringkan rambut terlebih dulu.

Jika terpaksa tidur dengan rambut basah akibat kelelahan, coba letakkan handuk sebagai alas pada bantal. Dengan begitu, bantal tidak akan lembab dan bakteri tak merajalela.

Artikel Terkait