Tidak sarapan bisa membuat gemuk. Survei membuktikan bahwa mereka yang tidak sarapan tiga hari berturut-turut umumnya malah makan kudapan yang manis.

Kebanyakan minum air membuat berkeringat. Mereka yang terlalu banyak minum air malah memicu keringat. Kondisi ini disebut hyperhidrosis.

Tidur cukup bisa menghindarkan diri dari alzheimer. Tidur selama delapan jam sehari mampu membangun kesehatan mental dengan baik.

Jika pegal jangan mandi air hangat. Penelitian di University of Ulster, Irlandia menunjukkan bahwa berendam air dingin bisa mengurangi pegal dan rasa sakit di otot.

Rokok listrik lebih berbahaya dari rokok biasa. Jika rokok listrik digunakan dalam temperatur tinggi maka formaldehyde, senyawa kimiawi yang bisa menyebabkan kanker, akan terlepas. Senyawa ini jika terhirup maka akan berbahaya.

Ternyata, tinggal di rumah menjauhkan diri dari sakit flu. Hal ini terbukti saat flu babi menyerang Meksiko pada 2009.

Lutut sakit tanda radang sendi. Jika naik tangga lutut sakit ini adalah tanda serius. Peneliti Leeds University meneliti radang sendi pada 5000 orang selama tujuh tahun.

Kopi mencegah kanker kulit. Sebanyak empat cangkir kopi dalam sehari mampu mencegah melanoma alias kanker kulit.

Minum miras sebelum tidur tidak menyehatkan. Perilaku ini malah menganggu tidur yang nyenyak. Padahal banyak yang menganggap minum sedikit miras sebelum tidur bisa membuat tidur nyenyak.

Kaki kedinginan bisa membuat sakit flu. Banyak orang yang membawa virus flu di hidung mereka tapi tidak sakit karena kaki mereka hangat.

Kurang terkena sinar matahari meningkatkan risiko pikun. Vitamin D yang kurang bisa memicu risiko pikon, bahkan alzheimer.

Kini ada pil penangkal jetlag. Bagi mereka yang sering bepergian jauh dengan pesawat, jetlag sangat mengganggu. Kini ditemukan pil khsusus jetlag untuk membantu jam biologis tubuh agar tidak bingung mendapati zona waktu yang berbeda.

Kunyit membuat bahagia. Kunyit membuat rasa takut di otak menghilang. Bumbu dapur yang umumnya dipakai dalam masakan kari, bahkan bisa menghilangkan kenangan buruk.

Apakah air seni bisa memuluskan kulit? Berdasarkan sejarah, wanita Perancis pada abad 18 sering mandi air seni untuk membuat kulit menjadi mulus.

Minum jus buah memang menyegarkan dan dianggap menyehatkan. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa jus buah meningkatkan risiko kesehatan. Karena apa sebenarnya?

Bekerja 48 jam seminggu bisa memicu perilaku alkoholik. Berapa jumlah gelas yang berlebihan untuk minum alkohol? Sebanyak 14 gelas untuk perempuan dan 21 gelas untuk laki-laki sudah dianggap berbahaya.

Atlet bisa kecanduan kafein. Atlet profesional seperti Serena Williams adalah contoh atlet yang kecanduan kafein sampai harus minum kopi di tengah istirahat pertandingan tenis.

Pengguna media sosial tidak semuanya stres. Pew Research Center mensurvei 1.801 orang soal stres mereka sehari-hari.