Find Us On Social Media :

Kebugaran Membantu Hidup Menjadi Lebih Positif, Nenek 98 Tahun Ini Telah Membuktikannya

By Moh Habib Asyhad, Minggu, 20 Agustus 2017 | 18:30 WIB

Intisari-Online.com - Ia adalah seorang guru yoga tertua di dunia.

Pada usianya yang ke-98, masih mengajar lima kelas dalam seminggu.

(Baca juga: Terungkap, Inilah Rahasia Panjang Umur Keluarga Tertua di Dunia, Sangat Sederhana Ternyata!)

Tapi lebih dari semuanya itu, Tao Porchon-Lynch adalah sebuah poster kecil untuk kesehatan dan positif untuk mereka yang terobsesi sehat dan panjang umur.

Mantan model dan artis kontrak Hollywood ini, yang mendapatkan gelarnya dari Guinness World of Records, masih memiliki tubuh yang ramping.

Tao, nama panggilannya, tumbuh di India dan tinggal di pinggiran kota New York, selalu hadir dalam setiap retret yoga dunia.

Selain stylish dan modis, ia bolak-balik dari rumahnya di Harsdale di Westchester County ke studio dengan mobil pintar.

Setelah sampai di studio yoga, ia dengan senang hati menunjukkan pose yoga, bahkan jika kadang-kadang salah satu muridnya meminta ia menunjukkan pose lain.

“Jangan takut,” kata dia di dalam kelas yoganya, seperti dikutip AFP. “Jangan biarkan orang lain berpikir bahwa kamu tak dapat melakukannya.”

Ia kerap menyerukan kalimat itu untuk membangkitkan semangat para murid yang mulai menyerah karena kelelahan.

Biasanya, setelah itu, semua muridnya, tanpa peduli berapa usianya dengan cepat dapat mengidolakannya.

“Jika ia masih bisa melakukannya di usia 98 tahun, dan masih mengemudikan mobilnya, hidup mandiri, melakukan latihan semacam itu setiap hari, itu memberikan harapan serupa bagi kami,” ujar Julie Ann Ulbrich, salah seorang murid Tao yang kini berusia 52 tahun.