Histori
Biografi
Tradisi
Ragam
Kolumnis
Intrografis
Masuk
Tag : Bugar
Unique
Meski Keji dan Tangan Dingin, Vladimir Putin Ternyata Dianggap Pria Terseksi di Rusia, Pantas Saja Betah Dipimpin Sampai 2036 Mendatang
Pantas Rusia betah-betah saja dipimpin oleh Putin sampai 2036 mendatang, rupanya banyak penduduknya yang menganggap Putin pria terseksi di Rusia
Maymunah Nasution
Advertorial
Cuma Rutin Minum Air Rebusan Daun Ini Rupanya Rahasia Hotman Paris Tetap Bugar di Usia 60 Tahun, Mau Coba?
Ini rupanya rahasia Hotman Paris tetap bugar di usia 60 tahun, cuma minum air rebusan daun ini rupanya.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Padahal Kondisinya Sangat Sehat dan Bugar, Remaja yang Dicintai Banyak Orang Ini Tiba-tiba Meninggal Saat Memasak Makan Malam
Seorang remaja pemain basket yang bugar dan sehat tiba-tiba mati saat memasak makan malam.
Tatik Ariyani
Advertorial
Peduli Tubuhmu 10 Tanda Tubuh Anda Lebih Fit Meskipun Timbangan Tetap
Peduli tubuhmu; 10 tanda tubuh Anda lebih fit atau bugar meskipun timbangan tidak bergerak. Salah satunya percaya diri.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Akan Pimpin Rusia hingga 16 Tahun ke Depan, Ini 7 Rahasia Bugarnya Vladimir Putin, Salah Satunya Bangun Siang dan Sarapan di Tengah Hari
Presiden Rusia Vladimir Putin telah menandatangani Perintah Eksekutif yang membuatnya berkuasa sampai tahun 2036.
Mentari DP
Wellness
Peduli Tubuhmu: 9 Tanda Tubuh yang Bugar Meski Tidak Pernah ke Gym
Peduli tubuhmu, ini 9 tanda tubuh yang bugar, meski tidak pernah ke gym, antara lain: bisa menyentuh jari kaki, tidak ada lemak berlebih di paha.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Menginjak Kepala Empat, Wulan Guritno Masih Terlihat Bugar, Rupanya Banyak Rahasia Kesehatan yang Ia Miliki, Simak Yuk, Trus Lakukan Agar Tubuh Ikutan Bugar!
Ingin tetap bugar di usia hampir 40 tahun seperti Wulan Guritno? simak caranya menjaga kebugaran dengan latihan ini
May N
Advertorial
Rahasia Kebugaran Wapres Ma'ruf Amin, Termasuk Olahraga 5 Kali Seminggu
Jokowi-Ma'ruf Amin diketahui memenangi kontestasi dengan mengalahkan pasangan Prabowo Subianto-Sandiaga Uno.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Hari Olahraga Nasional : Lima Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Tubuh
Aktivitas olahraga akan selalu dapat mempertahankan kesehatan tubuhnya mulai dari kesehatan jantung hingga meningkatkan daya tahan tubuh.
Soesanti Harini Hartono
Advertorial
Tetap Segar dan Sehat di Usia 63, Howie Mandel Justru Mengaku Tak Pernah Mendengarkan Nasehat Dokter
Howie Mandel mengakui pentingnya tetap aktif dan mencurahkan waktu untuk kesehatan mentalnya, itulah sebabnya dia terlihat sangat baik.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Mau Tetap Bugar dan Sehat di Usia 40 Tahun? Simak Tips dan Triknya Ini, Salah Satunya Makan Lebih Banyak Protein
Meski belum terlalu tua, saat usia 40, kita sudah mulai merasakan penurunan fungsi tubuh yang tidak seperti saat muda dulu.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Ini Rupanya Rahasia Bugar Jokowi yang Telah Dijalaninya Selama 18 Tahun
Tentunya Anda bertanya-tanya, bagaimana Presiden kita itu bisa tetap bugar padahal aktivitasnya luar biasa banyak?
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Fakta: Di Indonesia Hanya 13,2% Lansia yang Sehat dan Bugar!
"Yang benar-benar lansia sehat itu hanya 13,2%. Mereka masih aktif beraktivitas fisik," kata spesialis geriatri Siti Setiati.
Soesanti Harini Hartono
Advertorial
Rahasia Meghan Markle yang Selalu Tampil Bugar dan Awet Muda
Meski baru saja melahirkan, Meghan Markle tetap terlihat selalu tampil dengan bugar dan awet muda. Apa ya rahasianya?
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Vladimir Putin Masih Bermain Hoki Es di Usia 66 Tahun: Ini 7 Rahasia Bugarnya, Salah Satunya Bangun Siang dan Sarapan di Tengah Hari
Lalu apa rahasia bugar Putin sehingga di usianya tersebut dia masih melakukan banyak aktivitas yang cukup berat
Tatik Ariyani
Advertorial
Menteri Susi Pudjiastuti Meradang, Bersumpah Tenggelamkan Semua Kapal Pencuri Ikan, Begini Kiat Tetap Energik di Usia Tua
Hobi Menteri Susi bermain paddle board membutuhkan keseimbangan, membuatnya tetap energik di usia tua. Begini tipsnya.
Soesanti Harini Hartono
Advertorial
Olahraga Bisa Sebagai Obat, Tapi Jangan Abaikan Crosstraining
Olahraga tak hanya menyehatkan dan membuat badan jadi bugar bila dilakukan dengan tepat. Sekarang olahraga menjadi bagian dari pengobatan.
Agus Surono
Advertorial
Bugar Perlu Olahraga: Cek dengan PAR-Q&You untuk Tahu Kesiapan Anda
Zaman kiwari, tubuh tak hanya sekadar sehat. Namun juga bugar. Olahraga menjadi salah satu jalan menuju kebugaran. Namun perlu rambu-rambu yang harus kita taati agar tercapai kebugaran itu.
Agus Surono
Advertorial
Tiga Aplikasi Kebugaran untuk Memotivasi Anda Berolahrga
Olahraga menjadi salah satu kunci kesehatan kita selain menjaga pola makan dan beristirahat. Namun karena kesibukan kadang kita abai untuk berolahraga. Tiga aplikasi ini bisa memotivasi sekaligus menemani Anda berolahraga.
Agus Surono
Advertorial
Jokowi Selalu Terlihat Bugar Selama Masa Kampanye, Ini Resep Rahasia Jamu yang Diminumnya Setiap Pagi
Juru masak inilah yang setiap pagi menyiapkan jamu khusus untuk Sang Presiden. Jamu ini tak boleh ketinggalan disajikan setiap pagi.
Tatik Ariyani
Advertorial
Awet Muda, Ini Rupanya Rahasia Kecantikan Penyanyi Jennifer Lopez
Aktris dan penyanyi Jennifer Lopez meski hampir berusia 50 tahun, masih memamerkan tubuhnya yang seksi. Ini rahasianya.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
5 Tips untuk Bugar Hemat Tak Perlu ke Gym, Yuk Dicoba!
Ke gym pastinya mahal untuk membayar keanggotaan. Kalau begitu, ikuti saja tips bugar hemat berikut ini untuk tidak perlu ke gym.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Simak Tips Sehat Anjasmara, 'Sexy Man Alive' di Usia 43 yang Masih Doyan Gorengan
Tekanan pekerjaan, kehidupan perkawinan, dan hubungan sosial terkadang menimbulkan stres. Untuk mengatasinya, olahraga yoga bisa menjadi pilihan.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
6 Tips Sederhana dan Mudah Diikuti dari Dokter Keluarga Kerajaan agar Tetap Sehat dan Awet Muda
Salah satu dokter Ratu Elizabeth II, Mosaraf Ali, membagikan rahasia kesehatan Ratu Elizabeth II kepada publik.
Tatik Ariyani
Advertorial
7 Gaya Kesehatan yang Bakal Tren pada 2019: Dari Masak Tanpa Limbah Hingga Baju Olahraga Berbahan Plastik
Sejumlah tren kesehatan berkembang selama 2018 lalu mulai dari pilihan diet hingga berbagai macam olahraga.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Bangun Siang dan Sarapan di Tengah Hari, Ini 7 Rahasia Bugar Vladimir Putin Agar Tetap Tangguh
Mantan agen intelijen KGB sekaligus Presiden Rusia Vladimir Putin menjadi salah satu politisi yang paling kuat dan ditakuti di dunia.
Intisari Online
Advertorial
Ratu Elizabeth II Masih Berkuda di Usia 92 Tahun, Ini 11 Rahasia Bugar Sang Ratu
Pada usia 92 tahun, Ratu Elizabeth masih berkuda bersama putranya, Pangeran Edward. Apa rahasia bugar Ratu?
Tatik Ariyani
Advertorial
Ingin Tetap Bugar dan Sehat di Usia 60 Tahun? Ini 3 Rahasianya!
Anda sudah berusia lanjut usia namun ingin tetap sehat? berikut 3 rahasia tetap bugar dan sehat di usia 60 tahun. Selamat mencoba!
Mentari DP
Advertorial
6 Gerakan Sederhana 'Anti-Tua' yang Dapat Membuat Kita Kembali Bugar dalam Waktu Singkat
Master Tao terkenal percaya bahwa melakukan beberapa latihan secara teratur dapat meningkatkan kesehatan fisik, mental, dan gaya hidup aktif.
Tatik Ariyani
Advertorial
Ingin Mencegah Penyakit Jantung, Yuk Coba 8 Tips Berikut Ini!
Tips olahraga untuk mencegah penyakit jantung ini nampaknya harus Anda ketahui. Jangan lupa bagikan info ini dengan orang terdekat, ya!
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
4 Latihan Fisik Ini Sangat Bagus Guna Kebugaran Otak Anda, Lho!
Studi ilmiah telah mendukung gagasan bahwa latihan fisik memiliki kontribusi bagi otak yang lebih sehat.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Dulu Beratnya 193 Kg, Kini Aria si Bocah Obesitas Sukses Hilangkan Lemak 70 Kg. Begini Hasilnya!
Aria dulu tidak bisa banyak bergerak karena berat badannya 193 kg saat usianya 10 tahun.
Aulia Dian Permata
Advertorial
Gemuk Tapi Bugar? Ilmuwan Bilang Sih Tidak Mungkin ...
Sempat muncul hasil penelitian satu dari tiga orang obesitas "sehat". Nyatanya penelitian terbaru membantah hal itu. Gemuk tetaplah menyimpan risiko banyak penyakit degeneratif umumnya.
Agus Surono
Advertorial
Kebugaran Membantu Hidup Menjadi Lebih Positif, Nenek 98 Tahun Ini Telah Membuktikannya
Tapi lebih dari semuanya itu, Tao Porchon-Lynch adalah sebuah poster kecil untuk kesehatan dan positif untuk mereka yang terobsesi sehat dan panjang umur.
Moh Habib Asyhad
Unique
Untuk Tetap Sehat dan Bugar, Pria Texas Ini Ajak Ayam Peliharaannya Jalan-jalan Setiap Hari, Ada yang Ingin Menirunya?
Karena cara uniknya tersebut, Milt mendapat julukan 'Pollo Abuelo' atau 'Grandpa Chicken' oleh tetangga di sekitar lingkungannya.
Moh Habib Asyhad
Wellness
Orang Sehat Belum Tentu Bugar, Begini Cara Mendapatkan Tubuh Tetap Bugar
Dokter Samuel bilang, orang yang sekadar sehat, dalam arti tidak mudah sakit mungkin akan terlihat kelelahan setelah beraktivitas seharian.
Moh Habib Asyhad
Fitness-Indonesia
3 Tips Sederhana Mengejar Resolusi Sehat di Tahun 2017
Tidak perlu pusing memikirkan cara agar lebih sehat di tahun baru. Simak saja 3 tips sederhana mengejar resolusi sehat di tahun 2017.
Ade Sulaeman
Wellness
10 Tips Tetap Fit Selama Liburan
Sebentar lagi musim liburan akhir tahun. Ke mana rencana Anda liburan mendatang?
K. Tatik Wardayati
Wellness
Kapan Waktu yang Tepat untuk Berolahraga?
Ada yang bilang, olahraga sebaiknya dilakukan pagi hari. Tapi ada juga yang bilang, kalau sebaiknya dilakukan sore hari. Hmm, mana yang benar, ya?
Ade Sulaeman
Wellness
Kebugaran Bukan Tujuan Berlari, Justru Kebugaran Diperlukan Saat Berlari
Begitu banyak kita jumpai lomba lari di tahun 2013 ini. Penggemar baru olahraga lari ini pun semakin bermunculan di berbagai kalangan.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Olahraga Sama Bermanfaatnya dengan Obat
Olahraga memiliki manfaat sama seperti obat dalam mengobati beberapa penyakit penyebab utama kematian. Demikian hasil sebuah studi terbaru.
Birgitta Ajeng
Wellness
Cara Manula Menjaga Kesehatan
Manusia lanjut usia (manula) yang berusia 60-an bisa tetap menjaga kebugaran dan kesehatan dengan cara melakukan olahraga atau aktivitas fisik lainnya.
hery prasetyo
Wellness
Jalan Raya Padat Sebabkan Kematian Dini
Tinggal di dekat jalan raya yang padat kendaraan berisiko meningkatkan kematian dini, meski kondisi polusi udara masih dinilai aman. Paparan polusi udara akibat asap kendaraan meningkatkan risiko kematian sebanyak 7%.
Birgitta Ajeng
Career
Senyum Mujarab Usir Rasa Tegang
Ketegangan di kantor sangat mempengaruhi kerja kelenjar hipotalamus di otak, yang akan mempengaruhi sistem kerja hormon tubuh. Tersenyum (apalagi tertawa) bisa menjadi obat mujarab pengusir rasa tegang.
Birgitta Ajeng
Wellness
Orang yang Sering Jalan Cepat Lebih Panjang Umur
Berjalan, cepat atau lambat, adalah olahraga yang sangat bagus. Tapi sekarang sebuah studi baru menunjukkan bahwa untuk memperoleh manfaat kesehatan secara maksimal dari jalan kaki, kita butuh berjalan cepat.
Birgitta Ajeng
Fitness-Indonesia
Seberapa Sering Kita Harus Berolahraga?
Mungkin anda sering bertanya-tanya, “Kalau tujuan saya seperti ini, kira-kira berapa kali seminggu latihan yang pas?” atau “Kok aku sudah berlatih rutin sekian kali per minggu selama beberapa bulan, tapi hasilnya kurang maksimal.
Ade Sulaeman
Wellness
Fit Tanpa Harus ke Pusat Kebugaran
Bergabung dengan sebuah pusat kebugaran memang menyenangkan. Namun, bila tidak ingin keluar rumah sementara tetap mau bugar, tetap ada beberapa cara yang bisa dilakukan.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Olahraga untuk Menjaga Kebugaran Otak
Alam dan kebiasaan hidup sebetulnya menyediakan banyak cara untuk menjaga kebugaran otak. Tapi sering kita tak menyadari atau malas melakukannya.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Cara Cepat dan Mudah Membakar 100 Kalori Sehari
Selain menjaga pola makan, Anda perlu beraktifitas fisik agar tubuh tetap bugar. Berikut cara mudah membakar 100 kalori dalam sehari.
Birgitta Ajeng
Wellness
Salah Kaprah Soal Olahraga
Kita sering melakukan olaharaga, tapi terkadang kita tidak sadar, tujuan baik kita sejak awal gagal gara-gara beberapa ketakutan yang tidak beralasan.
Moh Habib Asyhad
Wellness
Bugar Dalam 12 Menit
Bugar dalam waktu singkat asal rajin bisa membuat tubuh kita tambah sehat.
Mohamad Takdir
Wellness
Lelah Bekerja? Ini Solusinya!
Kesibukan dan kemacetan membuat badan menjadi lelah setelah bekerja. Atasi dengan tiga cara ini untuk memperoleh kebugaran badan.
dwi andriani putri
Wellness
Aktivitas Kantor yang Menyehatkan (2)
Banyak aktivitas di kantor yang sesungguhnya bisa Anda manfaatkan untuk menjaga kualitas fisik. Seperti beberapa aktivitas berikut.
Rusman Nurjaman
Wellness
Aktivitas Kantor yang Menyehatkan (1)
Inilah 13 aktivitas kantor yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran fisik.
Rusman Nurjaman
Wellness
Aktivitas Kantor yang Bikin Fit
Tanpa perlu waktu khusus pergi ke pusat kebugaran, aktivitas harian Anda di kantor bisa membuat tubuh tetap sehat dan bugar.
Rusman Nurjaman
Wellness
Makanan Untuk Kebugaran Tubuh
Makanan yang dapat kita makan sebelum dan sesudah latihan olahraga bisa membuat perbedaan pada otot tubuh.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Kiat Mudik Tetap Bugar
Mudik di hari raya tentu berbeda dengan hari biasanya. Karena berbarengan dengan banyak orang, berdesakan, kemacetan, apalagi antrian panjang menjadi tantangan. Berikut ini kiatnya.
Bimo Wijoseno
Lebih Banyak
Popular
Tradisi
Pemangsa Nyawa dari Gunungkidul Itu Punya Nama Pulung Gantung
Histori
Ketika Pornografi Digunakan sebagai Senjata Perang, kok ‘Korbannya’ Malah Senang?
Ragam
Apa Perubahan Praktik Anda di Ruang Kelas/Satuan Pendidikan yang Telah Anda Lakukan?
Tag Terpopular
terima kasih
pacar
suami
panas telinga kiri
syukur
tafsir mimpi
ulang tahun
arti
ucapan
anak
algoritma
melihat
orang
coklat
malam hari
gigi
pertanda
sukses
guru
daun telinga
