4. Kita melihat apa yang kita pikirkan
Setiap pikiran berubah menjadi pengalaman hidup.
Misalnya, jika kita bermimpi tentang perjalanan ke Paris, kita akan melihat pengingat kota ini di mana-mana.
Jadi, jika kita ingin mengubah dunia di sekitarnya, ubahlah dulu pikiran kita.
(Baca juga: Jalani Operasi Otak Selama 4 Jam, Musisi Ini Tetap Memetik Gitar Tanpa Henti)
5. Otak kita membutuhkan latihan, sama seperti otot kita
Otak tidak berbeda dengan otot. Otak juga membutuhkan latihan, belajar, udara segar, makan sehat, tidur nyenyak, bepergian ke tempat baru, aktivitas baru, bahkan bermain.
6. Otak kita tidak pernah beristirahat
Bahkan ketika kita tidur, otak kita terus bekerja keras. Apalagi aktivitasnya saat itu lebih tinggi daripada siang hari.
7. Mematikan dari waktu ke waktu
Agar tidak tenggelam dalam ribuah pikiran negatif, kita perlu “menutup diri” untuk memberi jeda pada sistem kekebalan tubuh kita.
Jangan lupa tentang istirahatkan otak kita.