Intisari-online.com—Stres bisa termanifestasi melalui banyak hal.
Misalnya gejala emosional seperti moody dan sensitif.
Pada sebagian orang, stres juga bisa termanifestasi dalam bentuk penyakit fisik.
Nah, untuk gejalanya juga begitu.
Berikut ini 10 tanda aneh dari tubuh yang menunjukkan kita sedang stres seperti yang dilansir di Huffingtonpost.com:
(Baca juga: Mulai dari Membakar Kalori Hingga Turunkan Stres, Inilah Beragam Manfaat Ciuman untuk Kesehatan)
1. Otot tegang dan berdenyut-denyut
Leher, bahu, dan bagian tubuh lain terasa tegang dan kaku.
Bagi pria biasanya mengalami nyeri punggung bagian bawah, sedangkan perempuan nyeri punggung bagian atas ketika stress melanda.
2. Sakit kepala tanpa sebab
Seolah ada yang menusuk-nusuk kepala ketika mengalami keadaaan yang menekan.
3. Sering kehausan