Intisari-Online.com- Radang usus besar atau kolitis dapat sebabkan beberapa gejala yang mengganggu.
Beberapa kasus bahkan memerlukan obat untuk meredakan atau menyembuhkan radang usus besar.
Namun tetap ada obat alami yang patut Anda coba jika ingin mengatasi radang usus secara alami.
APA PENYEBAB RADANG USUS BESAR DAN SEPERTI APA GEJALANYA?
Baca Juga : Obat Tradisional, Cara Menurunkan Panas pada Anak yang Tak Kalah Ampuh
Pada dasarnya, ada dua jenis kolitis: akut dan kronis.
Kolitis akut sering disebabkan oleh bakteri atau virus, sedangkan kolitis kronis dapat memiliki penyebab yang berbeda (stres, sindrom iritasi usus, penyakit autoimun, dll).
Jika Anda memiliki satu atau lebih gejala berikut, kemungkinan besar Anda menderita beberapa jenis kolitis:
- Nyeri perut akut
- Kram usus
- Diare
- Perut kembung
- Rektal tenesmus (sensasi permanen yang diperlukan untuk memobilisasi usus)
- Lendir atau darah dalam tinja
- Demam
- Mual atau muntah
Jika Anda memiliki gejala-gejala ini, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter agar mendapatkan diagnosis yang benar.
Seorang dokter akan memutuskan apakah Anda memerlukan beberapa jenis obat, meskipun solusi alami juga dapat membantu.
CARA MENGATASI RADANG USUS SECARA ALAMI
1. Diet berbasis cairan
Baca Juga : Kenali Gejala Asam Urat Berikut Cara Mengobatinya, Simpel Kok!
Sebaiknya hindari makanan padat, terutama ketika kolitis menyebabkan Anda diare.
Konsumsilah hanya cairan selama 3 atau 4 hari, sambil memastikan untuk mengkonsumsi jumlah ion dan mineral yang tepat.
Berikut beberapa pengobatan rumahan yang dapat membantu mengatasi diare Anda:
Air beras: Untuk menyiapkan air beras, rebus 1 cangkir beras dalam 6 gelas air, hingga lunak.
Baca Juga : Cukup Dengan Kunyit, 6 Masalah Kesehatan Berikut Bisa Dituntaskan dengan Mudah
Tiriskan, dan minumlah cairannya baik secara hangat atau dingin.
Teh Chamomile: Chamomile menghasilkan efek anti-inflamasi, menjadikannya obat alami yang sempurna untuk kolitis.
Rebus beberapa ranting chamomile dalam panci besar berisi air.
Setelah didinginkan, sajikan dalam gelas.
Alih-alih menggunakan gula, sebaiknya pakai madu sebagai pemanisnya.
Air kubis: Ini dibuat hanya dengan merebus beberapa daun kubis selama 10 menit. Kemudian minumlah airnya.
Baca Juga : Beda Banget, 10 Makanan untuk Pasien Rumah Sakit di Berbagai Negara, Bagaimana dengan Indonesia?
2. Diet Lunak
Begitu gejala Anda mulai mereda, Anda bisa memasukkan makanan padat ke dalam diet Anda, sedikit demi sedikit.
Anda bisa mulai dengan menambahkan nasi, tepung jagung matang, daging tanpa lemak, yogurt, dan keju rendah lemak.
Makan perlahan-lahan dalam jumlah kecil, untuk melihat bagaimana reaksi usus Anda.
Pilihan lain yang baik untuk menggabungkan makanan padat bisa berupa apel (apel rebus) dan wortel yang dimasak.
Yang terakhir ini bisa menjadi obat alami yang baik untuk kolitis, karena efek alkalitasi pada usus.
3. Hindari gula
Ketika usus meradang, mereka tidak dapat menyelesaikan pekerjaannya mereka dengan benar.
Ketika Anda menunjukkan gejala kolitis, sebaiknya hindari makanan yang mengandung gula olahan (kue, coklat, manisan), dan roti putih.
Anda juga harus menghindari makanan berbumbu kuat, alkohol, kopi, dan minuman berkarbonasi.
Untuk kolitis yang disebabkan oleh stres, kami sarankan Anda sering melakukan latihan relaksasi.
Yoga atau meditasi juga dapat membantu memperbaiki gejala kolitis.
Baca Juga : Ingin Mengenyahkan Jerawat dengan Aman? Gunakan Tanaman Obat Berikut Ini!