Pada masa pengenalan makanan padat, bayi akan memiliki kemungkinan kurang gizi, karena pada masa ini sang bayi akan belajar mengenal makanan padat, dan mungkin untuk menolaknya sebab rasa dan tekstur baru yang ia rasakan.
Namun tidak perlu khawatir, karena ini merupakan hal penting untuk sang bayi ketika diperkenalkan kepada makanan padat.
Dilansir dari boldsky.com, Robert Murray, profesor di Ohio State University, menjelaskan, “Salah satu hal penting yang diperlukan untuk bayi adalah mengalami berbagai macam rasa, tekstur dan warna dalam makanan mereka.”
(Mengapa Bayi Baru Lahir Menangis Tanpa Air Mata?)
Kemampuan menelan dan mengunyah sang bayi juga akan meningkat karena tekstur halus dan lembut yang dimiliki oleh alpukat.
Kandungan gula dalam buah alpukat pun lebih rendah dibandingkan buah-buahan segar lainnya, karena alpukat hanya mengandung 1 gram gula per porsinya.