Penelitian telah membuktikan bahwa cuka sari apel memiliki enzim yang akan membantu pertumbuhan ragi berlebih yang buruk bagi tubuh.
6. Rumput laut
Rumput laut menjadi makanan yang kaya nutrisi, yang bekerja baik dalam memerangi ragi. Sebagian orang yang mengalami masalah ragi menderita hipertiroidisme, sehingga dengan mengonsumsi rumput laut yang kaya yodium akan membatu menyeimbangkan kelenjar tiroid. Ini juga selanjutnya dapat membersihkan racun di dalam usus.
Itulah 6 asupan untuk mengontrol ragi di dalam tubuh. Hindari makanan fermentasi, seperti roti dan makanan yang mengandung ragi lainnya, seperti the, kopi, jus, dan jamur. (magforwomen.com)