2. Sakit kepala: Pijat ujung jari kaki Anda
Cara pijat bagian ini dengan memijat ujung-ujung jari kaki Anda.
Pijat setiap jari kaki satu per satu selama sekitar tiga puluh detik, Anda dapat melakukan ini beberapa kali sehari.
Area ini terhubung langsung ke otak, itulah sebabnya stimulasi membantu meringankan sakit kepala.
3. Sakit tenggorokan: pijat jempol kaki Anda
Cara pijat bagian ini adalah pijat dengan lembut di bawah jempol kaki Anda dengan jari-jari satu per satu dan juga dari ujung semua jari kaki Anda.
Anda dapat melakukannya selama 30 detik, beberapa kali pijatan per hari.
Pijatan ini membantu Anda meredakan rasa sakit tenggorokan karena titik-titik ini di kaki Anda terkait dengan sinus dan sistem pernapasan Anda.
4. Nyeri Haid parah: pijat lengkung kaki Anda
Cara pijatnya, Kaki menopang berat badan Anda sepanjang hari dan hampir selalu digunakan.
Jika Anda menerita nyeri haid yang berat, Anda dapat memijat dengan lembut pada lengkungan kaki dengan ujung jari iatas tumit sekitar 30 detik hingga 1 menit.
Baca Juga: Bisa Gunakan Bola Ping Pong, Begini Cara Pijat Atasi Nyeri Umum di Kaki