Kecap asin merupakan salah satu natrium tertinggi yang tersedia di supermarket, yang memiliki 950 miligram natrium yang mengejutkan per satu sendok makan sajian, hampir 50 persen dari nilai harian.
Kecap asin memang memberikan rasa gurih pada makanan, namun Anda bisa menggantinya dengan bahan yang rendah natrium, seperti jamur, pasta tomat, ragi nutrisi, atau cuka beraroma.
Baca Juga: Disebut Pemicu Gagal Gainjal Akut, Ini Bahaya Etlien Glikol dan Detilen Glikol Jika Masuk ke Tubuh
Baca Juga: Coba Cek Urin Anda, Ini 10 Gejalanya Penyakit Ginjal Mungkin Diam-diam Bersarang di Tubuh Anda
Temukan sisi inspiratif Indonesia dengan mengungkap kembali kejeniusan Nusantara melalui topik histori, biografi dan tradisi yang hadir setiap bulannya melalui majalah Intisari. Cara berlangganan via https://bit.ly/MajalahIntisari