Itu adalah zat kimia yang membantu menyeimbangkan respon otak terhadap stres.
Beberapa peneliti menyarankan pada penderita kecanduan, depresi, dan anoreksia untuk rutib berolahraga.
Selain itu, panjat tebing juga banyak dilakukan di luar ruangan yang menambah kebahagiaan dan membuat tubuh lebih santai.
Bahkan sebuah studi di jurnal Adapted Physical Activity Quarterly menunjukkan bahwa panjat tebing sangat baik untuk proses perkembangan anak-anak dengan kebutuhan khusus.
Luar biasa, kan manfaat dari panjat tebing ini?
Tak ada ruginya untuk coba dilakukan sebagai opsi olahraga Anda!
Baca Juga: (FOTO) Kehidupan Sesungguhnya Masyarakat India, yang Jauh dari Keindahan Drama India