Intisari-Online.com – Secangkir kopi di meja kerja sebelum memulai aktivitas pekerjaan, rasanya sungguh menyenangkan.
Bila itu sudah menjadi kebiasaan, maka sulit untuk melewatkan secangkir kopi untuk mengawali hari.
Terkadang kopi juga menjadi pilihan minuman untuk mengisi waktu luang atau santai di siang hari.
Bagi yang sudah terbiasa, banyak yang merasa ada sesuatu yang hilang bila satu hari saja tidak ngopi.
Dan ini dianggap sebagai efek samping kopi yang dikonsumsi secara berlebihan.
Pada akhirnya, banyak penyuka kopi yang mengaku tak sanggup ketika harus berhenti menyesap minuman favorit mereka.
Seorang konten kreator YouTube mencoba berusaha untuk membuktikan apa jadinya ketika penyuka kopi berhenti ngopi sebulan saja.
Berhasilkah dia?
Dalam video terbarunya yang dimuat di kanal YouTube @Goal Guys, pria bernama Cam Jones ini membagikan pengalamannya berhenti mengonsumsi segala minuman berkafein dalam rentang waktu sebulan.
“Mempertimbangkan seberapa besar saya bergantung pada kopi hanya untuk melalui hari, saya membayangkan yang terburuk,” katanya, dikutip dari videonya, mengutip dari kompas.com.
“Jika cara ini benar-benar membantu memperbaiki tidur dan menyeimbangkan tingkat energi saya, maka itu semua akan setimpal.”
Sebagai pengganti kopi untuk memulai beraktivitas pagi di hari pertama, Jones memilih the rooibos alami bebas kafein.