Intisari-Online.com – Asam lambung naik menjadi hal yang sangat menakutkan, terutama bagi mereka yang mengalami masalah asam lambung.
Karena ketika asam lambung naik, maka semua hal menjadi tidak enak dan nyaman.
Yang paling terasa sakit adalah ulu hati, kemudian tidak bisa makan dan minum dengan nikmat, belum lagi bila aktivitas terbatas karena nyeri, ditambah mual dan muntah terus-menerus.
Asam lambung naik bisa terjadi pada siapa pun, bahkan mereka yang belum pernah mengalaminya sekali pun.
Lalu bagaimana mengatasinya?
Adakah titik pijat sesak napas karena asam lambung naik?
Solusi untuk mengatasi agar tidak mengalami asam lambung naik, adalah menjauh makanan tertentu, seperti makanan yang berasa asam, bergas, dan makanan pedas.
Juga tidak boleh telat makan atau makan terlampau banyak.
Baca Juga: Rugi Jika Tak Tahu 3 Titik Pijat Batuk Pilek Ini, Bisa Atasi Batuk Pilek Tanpa Beranjak dari Kasur
Baca Juga: Tanpa Obat, 3 Titik Pijat untuk Menghentikan Batuk Ini Bisa Anda Coba Lho!
Cara lain untuk mengatasinya adalah dengan teknik akupuntur, dengan menekan titik-titik tertentu di telapak kaki.
Inilah titik pijat sesak napas karena asam lambung naik, yang perlu dipijat adalah bagian perut, ginjal, pleksus, dan kepala kaki di telapak kaki.
Memijat ini adalah cara sederhana dan efektif untuk kesehatan yang lebih baik, dengan mengaktifkan kekuatan penyembuhan diri pada tubuh.
Anda bisa melakukannya sendiri di rumah, begini cara lakukan titik pijat sesak napas karena asam lambung naik.
Pertama, cari tahu lokasi area perut, ginjal, pleksus, dan kepala kaki di telapak kaki.
Untuk itu, gunakan grafik pijak sebagai referensi.
Kedua, dengan menggunakan jari, atau buku jari, atau ujung tongkat tumpul, berikan tekanan kuat pada area tersebut.
Cara lain yang bisa digunakan yang itu menggunakan bola golf atau injak kerikil dengan kaki telanjang, akan memberikan efek yang sama.
Baca Juga: Mau Redakan Gangguan pada Tenggorokan? Ini Titik Pijatan Untuk Batuk
Baca Juga: Tak Mau Minum Obat, Ini Beberapa Titik Pijatan Untuk Sakit Gigi
Mungkin agak sedikit sakit pada awalnya, karena organ dalam yang berhubungan dengan area ini tidak berfungsi dengan baik.
Seandainya kesakitan, jangan menekan terlalu keras, tetapi tetap dilakukan di area tersebut secara perlahan, dan tekanannya ditingkatkan secara bertahap.
Mengurut metode Pengobatan China, kaki sebenarnya merupakan tubuh yang terpisah, namun berhubungan langsung dengan semua bagian tubuh dan organ kita.
Kaki terbagi menjadi bagian energi vital yang berbeda, yang dapat merawat banyak area tubuh kita.
Dengan memijat satu bagian kaki, maka area tubuh yang bersangkutan menerima perawatan terapeutik khusus.
Dengan merangsang satu atau kombinasi area pada kaki, maka Anda akan memijat otot dan organ tubuh yang sesuai.
Jangan lupa, setelah melakukan pijat kaki, minumlah banyak air hangat, untuk membantu menghilangkan zat beracun di dalam tubuh kita.
Tetaplah melakukan konsultasi dengan ahlinya mengenai masalah kesehatan Anda.
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari