Intisari-Online.com- Akupresur adalah teknik yang berasal dari pengobatan tradisional Cina.
Teknik ini dilakukan dengan titik akupresur tertentu dari tubuh kita untuk meningkatkan zona tertentu atau kesehatan secara keseluruhan.
Bahkan jika Anda sudah berlatih secara teratur, atau jika Anda masih belum mencoba, tidak pernah terlambat untuk menerapkannya pada kehidupan sehari-hari guna mendapat manfaatnya yang luar biasa.
Akupresur dapat melemaskan saraf yang tegang dan meningkatkan sirkulasi darah.
Baca Juga : 'Kebun Binatang dari Neraka': Singa Tak Lagi Menakutkan, Tampak Kerempeng dengan Wajah Babak Belur
Tak hanya itu, ia juga dapat mengurangi rasa sakit dan membantu kita bersantai dengan baik.
Ini jelas dapat dapat membantu Anda meredakan stres.
Jadi, di mana saja titik-titik yang perlu dipijat itu?
Dilansir dari Step to Health, berikut 5 titik pijat akupresur yang harus Anda praktikkan:
1. Titik 'Mata Ketiga'
Titik tekanan ini, yang disebut "Mata Ketiga", adalah salah satu poin paling umum untuk mengobati sakit kepala, termasuk migrain.
Titik tekanan ini terletak di antara alis, di atas septum hidung kita.
Baca Juga : Tak Perlu Obat Peninggi Badan, 6 Sayuran Ini Bisa Tambah Tinggi Badan Meski Masa Pertumbuhan Sudah Lewat
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Adrie Saputra |
KOMENTAR