Mulai Malam Ini, Coba Oleskan Parutan Jahe pada Kaki Sebelum Tidur, Efeknya di Pagi Hari Benar-benar Tak Terduga!

Intisari-Online.com -Dikenal sebagai bahan yang kerap digunakan dalam pengobatan tradisional, jahe banyak mengandung vitamin C dan magnesium yang membantu tubuh untuk memperkuat sistem imun.

Selain itu, jahe juga memiliki kandungan gingerols, shogaols, dan zingerones yang berfungsi sebagai antioksidan bagi tubuh.

Jahe juga memiliki menfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan, mengatasi mual, meredakan peradangan, menjaga kesehatan jantung hingga menurunkan risiko kanker.

Semua masalah kesehatan itu dapat diatasi dengan mengonsumsi jahe dengan diminum atau dicampur ke dalam makanan.

Namun, tak hanya dari dalam tubuh, jahe ternyata juga bisa membantu mengatasi masalah kesehatan dari luar tubuh kita.

Dikutip GridPop.ID dari Grid.ID, parutan jahe ternyata memiliki efek luar biasa bagi kesehatan kaki.

Cara pemakaiannya pun terbilang gampang, yakni cukup dengan mengoleskan jahe parut ke kaki.

Dengan melakukan hal tersebut, dijamin Anda akan menikmati manfaat tak terduga ini saat bangun di esok hari.

Baca Juga: Coba Saja, Minum Ramuan Jahe dan Jeruk Nipis, Manfaatnya bisa Menambah Energi hingga Mengeluarkan Racun-racun di dalam Tubuh

Baca Juga: Mulai Malam Ini, Coba Rutin Kunyah Jahe Mentah-mentah, Jangan Kaget Kalau Tidak Perlu Bolak Balik Rumah Sakit Setahun ke Depan

Jahe rupanya dapat mengatasi nyeri otot.

Mengatasi nyeri otot kaki dengan jahe ini cukup ampuh karena jahe memiliki sensasi panas yang bisa membuat otot rileks.

Jahe juga diketahui memiliki kandungan anti nyeri alamiah sehingga cukup banyak orang yang menggunakan minyak jahe sebagai pereda nyeri dan juga bengkak.

Mengutip dari NDTV, ternyata sebelum adanya penelitian, zaman Cina kuno, Romawi, hingga India selalu mengandalkan jahe sebagai obat untuk mengatasi nyeri otot kaki.

Berikut ini adalah beberapa langkah yang perlu dipersiapkan untuk mendapatkan manfaat jahe ini:

1. Siapkan jahe dan minyak zaitun

2. Parut jahe agar halus dan bisa dibalurkan ke bagian nyeri otot

3. Campur parutan jahe dan minyak zaitun

Baca Juga: Setelah Ketahui Cara Menghitung Weton Jodoh, Ketahui Pula Bulan Baik dan Tidak Baik untuk Adakan Hajatan Nikah Menurut Primbon Jawa

Baca Juga: Makin Tegang, Rusia Dikabarkan Rekrut Tentara Suriah untuk Berperang di Ukraina, Ini Alasannya

4. Oleskan parutan jahe pada kaki sebelum tidur

Diamkan semalaman dan pagi harinya Anda akan mendapati nyeri otot kaki langsung sembuh.

Baca Juga: Inilah Julia Agrippina, Adik Kaisar Caligula yang Kabarnya Pernah Berhubungan Badan dengan Caligula, Kemudian Menikahi Pamannya Sendiri dan Jadi Ibu Kaisar Terkejam Romawi Kuno

Baca Juga: Sementara Putin Bersedia Setop Invasi ke Ukraina dengan Syarat Ini, NATO Jelaskan Alasan 'Angkat Tangan' Takut Terjadi Perang Penuh di Eropa