Intisari-Online.com - Kebanyakan orang memperhatikan bahwa suasana hati mereka membaik ketika mereka dikelilingi oleh tanaman.
Dan ini tidak mengherankan - itu sifat manusia.
Kita memiliki hubungan bawaan dengan lingkungan (istilah yang dikenal sebagai biofilia), itulah mengapa sangat penting untuk berada tetap dekat dengan tanaman.
Berikut tanaman yang sempurna untuk diletakkan membersihkan udara di kamar tidur Anda:
1. Peace lily
Peace lily atau lili perdamaian adalah pilihan ideal untuk tanaman dalam ruangan karena dapat menghilangkan formaldehida dan benzena dari udara.
Selain itu, tanaman ini dapat meningkatkan kelembapan ruangan sehingga Anda tak perlu lagi memakai humidifier di ruangan untuk menghilangnkan udara kering.
2. Lavender
Baca Juga: Tak Perlu Keluar Uang, Usir Hewan Mematikan Ini dari Rumah Cukup dengan Serai hingga Bawang Putih
Mungkin kamu sudah sering mengetahui tentang tanaman ini yang kerap dijadikan sebagai pengusir nyamuk ini.
Namun, selain menjauhkan nyamuk, lavender juga dikenal mampu memberikan relaksasi, menurunkan tingkat stres, dan membantu untuk tidur.
Aroma yang dihasilkan lavender juga menyenangkan sekaligus menenangkan sehingga menjadikannya pilihan sempurna untuk diletakkan di meja samping tempat tidur.
3. Lili paris
Lili paris atau spider plant adalah tanaman yang bisa membersihkan udara di kamar dari bahan kimia yang sering ditemukan pada produk rumah tangga.
Sebagai bonus, tanaman ini memiliki kemampuan melawan bau tak sedap di ruangan.
4. Bunga melati
Jangan mengaitkan aroma bunga melati dengan hal mistis karena itu tidak ada hubungannya.
Baca Juga: Lindungi Tanaman Kesayangan! Olah Daun Sirih sebagai Pestisida Nabati, Begini Cara Membuatnya
Baca Juga: Coba Tahu Dari Dulu, Gosok Peralatan Dapur dengan Kulit Pisang, Hasilnya Sungguh Tak Terduga
Bunga melati cocok diletakkan di kamar tidur karena memiliki aroma manis yang bisa menurunkan level ketegangan pada diri seseorang dan membuat tidur nyenyak.
Sebuah penelitian mengungkapkan bunga melati berkhasiat sebagai pengantar tidur yang alami.
Efek positif menghirup aroma bunga melati dapat meningkatkan kualitas tidur serta suasana hati saat bangun tidur.
(*)