Orang Satu Indonesia Nyesal Baru Tahu, Penyakit Sejuta Umat Ini Bisa Teratasi dengan Rebus Serai Lalu Minum Airnya Hangat-hangat, Efeknya Terasa dalam Hitungan Menit

Perlu Anda tahu, serai mengandung beberapa kandungan yang baik. Misalnya kalium, kalsium, magnesium, protein, karbohidrat, hingga vitamin A.

Selain itu, serai juga memiliki sifat anti-jamur, anti-bakteri, anti-inflamasi, antioksidan, dan lainnya.

Jadi, jika Anda minum air rebusan serai, maka ada banyak manfaat kesehatan yang bisa Anda rasakan.

Hal itu sudah dibuktikan oleh sebuah penelitian.

Rupanya jika Anda rutin minum air rebusan serai, maka manfaat kesehatannya adalah bisa mengontrol gula darah.

Mengontrol gula darah merupakan sebuah kewajiban bagi penderita diabates.

Baca Juga: Jangan Sampai Nyesal Baru Tahu, Ternyata Asam Urat Bisa Pulih Cukup dengan Daun Sirih, Begini Caranya

Baca Juga: Nyesel Kalau Tidak Tahu! Cuma Rutin Makan Buah Sirsak, Jangan Kaget Setahun ke Depan Jadi Irit Biaya ke Rumah Sakit

Ingat, kontrol gula darah ini sangat berkaitan erat dengan pankreas.

Hasil sebuah penelitian menunjukkan bahwa serai bisa menjaga fungsi kerja pankreas yang memproduksi jumlah insulin.

Jika jumlah produksi insulin terjaga, maka kenaikan atau penurunan gula darah bisa Anda atur.

Cara membuatnya air rebusan serai mudah.

Anda cukup membersihkan serai. Lalu menghancurkannya. 

Setelahnya rebus sampai warnanya berubah. Minumlah airnya selagi hangat.

Baca Juga: Bolehkah Melakukan Pijatan Untuk Sakit Lambung yang Naik?

Baca Juga: Mulai Malam Ini, Coba Rutin Kunyah Jahe Mentah-mentah, Jangan Kaget Kalau Tidak Perlu Bolak Balik Rumah Sakit Setahun ke Depan