Mulai dari bolak-balik kamar mandi hingga alami sembelit.
Akibatnya aktivitas sehari-hari terganggu.
Padahal hanya dengan pijatan, masalah perut bisa hilang sendiri dalam 2 menit.
Wah, bagaimana caranya?
Menurut para ahli, agar tidak terjadi masalah pencernaan, ada baiknya Anda melahap makanan dengan lambat.
Di mana Anda diminta menikmati setiap makanan dan kandungan nutrisi di dalamnya.
Anda tidak disarankan untuk makan dengan cepat.
Sebab bisa berbahaya untuk usus dan pencernaa.
Jika memang terjadi kembung dan sakit perut, pijat area perut sebelum dan sesudah makan.
Baca Juga: Catat, Inilah 3 Pijatan Untuk Sakit Gigi, Dijamin Paling Efektif!
Baca Juga: Inilah 2 Pijatan Untuk Hidung Tersumbat, Bisa Coba Sendiri di Rumah
Caranya sebagai berikut: