Penulis
Intisari-Online.com - Bagaimana cara melakukan pijatan untuk hidung tersumbat?
Rupanya tidak banyak orang yang tahucara melakukanpijatan untuk hidung tersumbat.
Padahal pijatan untuk hidung tersumbat bisa dilakukandengan cara memijat titik-titik akupresur.
Baca Juga: 3 Pijatan Untuk Hidung Tersumbat, Dalam 15 Menit Langsung Sembuh!
Tujuannyaagar dapat membantu melegakan area sinus yang berbeda.
Sebab area sinus mungkin menjadi penyebab hidung tersumbat atau hidung mampet.
Para ahli mengungkapkan bahwa tekanan lembut saat memijat dapat meningkatkan sirkulasi darah di hidung.
Alhasil, gejalasinusitis bisaberkurang secara bertahap.
Nah agar tidak salah, inilah2 pijatan untuk hidung tersumbat yang bisa Anda coba sendiri di rumah seperti dilansir dari Grid.ID pada Selasa (4/1/2022).
Baca Juga: Ini 4 Titik Akupresur di Wajah atau Pijatan Untuk Hidung Tersumbat
1. Pijatan sinus frontal
Selain menyebabkan hidung tersumbatm rupanya sinus frontal jugamenyebabkan nyeri di belakang mata.
Inilangkah-langkah melakukan pijatan sinus frontal.
- Usahakan untuk membuat telapak tangan hangat. Caranya bisa menggosoknya atau membasuhnya dengan air hangat.
- Lalu coba letakkan jari tengah dan telunjuk padatitik yintang atau tengah tulang alis.
- Pijatan dengan gerakan melingkar selama 30 detik.
2.Pijatan sinus sphenoid dan ethmoidalis
Sinusphenoid terletak di belakang hidung dan di antara mata.
Sedangkansinus ethmoid berada di depan sinus sphenoid.
Kedua area sinus ini rupanyaterletak di antara jembatan hidung dan di tepi bagian dalam rongga mata.
Baca Juga: Pijatan untuk Hidung Tersumbat, Coba Gerakan Ujung Ibu Jari pada Titik Ini
Umumnya masalah di kedua sinus ini menyebabkan sakit kepala hingga hidung tersumbat.
Nah, begini cara mengatasinya:
- Silahkan letakkan ibu jari dan jari telunjuk Anda di ruang antara hidung dan sudut mata dalam
- Lalu beri tekanan sedangpada area tersebut selama sekitar 15 detik.
- Bergerak terus kearah bawah di sepanjang sisi hidung.
- Ulangi gerakan itu selama30 detik lamanya.
Inilah 2 pijatan untuk hidung tersumbat yang bisa Anda coba sendiri di rumah.
Selamat mencoba!
Baca Juga: Titik Pijatan untuk Hidung Tersumbat, Coba Cara Ini untuk Melegakan Hidung yang Tak Nyaman