Penulis
Intisari-Online.com - Benarkahpijatan untuk sakit perut bisa meredakan nyeri?
Siapa yang sangka pijatan untuk sakit perut cukup ampuh untuk meredakan nyeri di perut.
Itu semua karena penyebab masalah perut berbeda-beda.
Ada yang karena masalah pencernaan. Ada juga karena masalah makanan.
Selain itu, penyebab lain sakit perut adalah tekanan di perut.
Hal ini bisamenyebabkan perut kembung dan sendawa.
Umumnya, jika seseorang mengalami sakit perut, maka mereka akan mengonsumsi obat.
Ada obat tentang masalah pencernaan. Atau obat mengurangi rasa sakit.
Tapi tahukah Anda bahwa pijatan untuk sakit perut bisa mengurangi rasa sakit?
Baca Juga: Jangan Sampai Salah, Inilah Titik-titik Pijatan Untuk Sakit Gigi
Baca Juga: Tak Mau Minum Obat, Ini Beberapa Titik Pijatan Untuk Sakit Gigi
Ya,dilansir dariTimes of Indiapada Selasa (11/1/2022), jika ada yang tidak beres dengan pencernaan, maka itu menimbulkan banyakmasalah.
Mulai dari bolak-balik kamar mandi hingga alami sembelit.
Akibatnya aktivitas sehari-hari terganggu.
Padahal hanya dengan pijatan, masalah perut bisa hilang sendiri dalam 2 menit.
Wah, bagaimana caranya?
Menurut para ahli, agar tidak terjadi masalah pencernaan, ada baiknya Andamelahap makanan dengan lambat.
Di mana Anda diminta menikmati setiap makanan dan kandungan nutrisi di dalamnya.
Anda tidak disarankan untuk makan dengan cepat.
Sebab bisa berbahaya untuk usus dan pencernaa.
Jika memang terjadi kembung dan sakit perut, pijat area perut sebelum dan sesudah makan.
Baca Juga: Catat, Inilah 3 Pijatan Untuk Sakit Gigi, Dijamin Paling Efektif!
Baca Juga: Inilah 2 Pijatan Untuk Hidung Tersumbat, Bisa Coba Sendiri di Rumah
Caranya sebagai berikut:
Pertama, untuk persiapa memijat, silahkan berbaringlah di lantai atau matras yoga.
Kedua, letakkan kedua tangan Anda di atas perut. Lalu mulailah memijat dengan cara melingkar.
Lakukan gerakan memijat searah dengan jarum jam danberlawanan arah jarum jam.
Ketiga, tarik danbuang napas secara teratur selama proses memijat perut.
Keempat, silahkan memberi tekanan agak kuat di area yang terasa sakit. Tapi jangan terlalu kuat.
Lakukan selama 10 sampai 15 menit.
Baca Juga: Ini 4 Titik Akupresur di Wajah atau Pijatan Untuk Hidung Tersumbat
Baca Juga: 3 Pijatan Untuk Hidung Tersumbat, Dalam 15 Menit Langsung Sembuh!