Intisari-Online.com - Beberapa orang mungkin hidup dengan penyakit ginjal tanpa menyadarinya, lantas seperti apa gejala penyakit ginjal?
Ada juga situasi di mana orang-orang dengan penyakit ginjal cenderung tidak mengalami gejala sampai terjadi gagal ginjal.
Meskipun ada sejumlah tanda fisik yang dikaitkan dengan penyakit ginjal, orang kadang-kadang menghubungkannya dengan kondisi lain.
Anda berisiko terkena penyakit ginjal jika Anda memiliki diabetes, riwayat keluarga gagal ginjal, tekanan darah tinggi, atau jika usia Anda lebih dari 60 tahun.
Ini 10 gejala penyakit ginjal:
1. Memiliki Masalah Tidur
Racun tinggal di dalam darah ketika ginjal tidak berfungsi dengan baik, sehingga membuat Anda sulit tidur.
Hubungan juga ditemukan antara obesitas dan penyakit ginjal kronis - di mana sleep apnea lebih umum terjadi.
2. Kulit Kering Dan Gatal
Ginjal yang sehat membantu membuat sel-sel darah merah, menghilangkan cairan tambahan dan limbah dari tubuh Anda, mempertahankan jumlah mineral yang tepat dalam darah, dan membantu menjaga kesehatan tulang.
Kulit yang gatal dan kering bisa menjadi tanda penyakit mineral dan tulang, yang sering menyertai penyakit ginjal lanjut.
Ini karena ginjal tidak mampu menjaga keseimbangan nutrisi dan mineral dalam darah Anda.
3. Cepat Lelah dan Susah Berkonsentrasi
Penumpukan racun dan kotoran dalam darah adalah hasil dari penurunan fungsi ginjal yang parah.
Penurunan fungsi ginjal yang parah dapat menyebabkan penumpukan racun dan kotoran di dalam darah.
Baca Juga: Jus Daun Ketumbar Memang Mujarab untuk Obat Ginjal, Tapi Awas Hal Ini
Ini dapat menyebabkan orang merasa lelah, lemah dan sulit untuk berkonsentrasi.
Komplikasi lain penyakit ginjal adalah anemia, yang dapat menyebabkan kelemahan dan kelelahan.
4. Nafsu Makan Buruk
Nafsu makan Anda yang buruk dapat menjadi hasil dari penumpukan racun yang disebabkan oleh berkurangnya fungsi ginjal.
Baca Juga: Ketumbar Bahan Dapur Jaga Kesehatan Ginjal dan Jauhkan Anda dari Jerawat, Apa Manfaat yang Lain?
5. Darah di Urine Anda
Biasanya, ginjal yang sehat menjaga sel-sel darah tubuh Anda ketika menyaring limbah dari darah untuk membuat urin.
Namun, ketika filter ini telah rusak, sel-sel darah ini akan "bocor" ke dalam urin.
Selain sebagai sinyal untuk penyakit ginjal, darah dalam urin juga dapat mengindikasikan infeksi, tumor, atau batu ginjal.
6. Ingin kencing terus menerus
Buang air kecil lebih sering, terutama di malam hari, bisa menjadi tanda penyakit ginjal.
Ada peningkatan dalam keinginan untuk buang air kecil ketika filter ginjal rusak.
Atau dalam beberapa kasus, gejala ini juga dikaitkan dengan infeksi saluran kemih atau pembesaran prostat pada pria.
Baca Juga: Pasien Ginjal Bisa Sembuh Dengan Jus Daun Ketumbar Ini, Ini Resepnya
7. Urin Berbusa
Gelembung berlebihan dalam urin menunjukkan protein dalam urin, terutama jika mengharuskan Anda menyiramnya beberapa kali sebelum hilang.
Protein umum yang ditemukan dalam urin, albumin, adalah protein yang sama dengan yang ditemukan dalam telur.
Busa ini mungkin terlihat seperti busa yang Anda lihat saat mengacak telur.
8. Mengalami bengkak yang terus-menerus di sekitar mata Anda
Tanda awal bahwa filter ginjal telah rusak adalah protein dalam urin.
Alih-alih menyimpan protein dalam tubuh, ginjal Anda membocorkannya dalam urin dan ini menyebabkan bengkak di sekitar mata Anda.
Baca Juga: Titik Refleksi Kaki untuk Asam Lambung, Ingat Konsultasikan dengan Praktisinya!
9. Pergelangan Kaki dan Kaki Bengkak
Penurunan fungsi ginjal dapat menyebabkan retensi natrium, yang menyebabkan pembengkakan di pergelangan kaki dan kaki Anda.
Pembengkakan di ekstremitas bawah juga dikaitkan dengan penyakit hati, penyakit jantung, dan masalah vena kaki kronis.
Nah, jika dibiarkan berlarut-larut, bukan tidak mungkin ini akan menyebabkan gagal ginjal.
10. Otot kram
Ketidakseimbangan elektrolit dapat disebabkan oleh gangguan fungsi ginjal.
Memiliki fosfor yang tidak terkontrol dan kadar kalsium yang rendah dapat menyebabkan kram otot.
Bagaimana cara mengobati gagal ginjal?
Setelah gagal ginjal mulai diderita, tujuannya adalah untuk mencegah kerusakan fungsi ginjal lebih lanjut.
Jika diabaikan, penyakit gagal ginjal akan semakin berkembang.
Nah, Anda bisa mulai menerapkan diet khusus gagal ginjal.
Konsultasi dengan ahli gizi dapat membantu untuk memahami makanan apa yang sebaiknya dihindari dan yang dikonsumsi.
Dalam keadaan gangguan fungsi ginjal ini, ginjal tidak dapat dengan mudah membuang kelebihan air, garam, atau kalium dari darah.
Sehingga makanan tinggi pengganti garam kalium mungkin perlu dikonsumsi dalam jumlah terbatas.
Contoh makanan kaya kalium meliputi:
- Pisang
- Aprikot
- Blewah
- Ubi jalar
- yogurt
- bayam
- Alpukat
(*)