Intisari-Online.com - Tahukah Anda manfaat terong untuk ginjal?
Ginjal kita bekerja keras menyaring limbah dan cairan berlebih dari aliran darah kita, yang kemudian diekskresikan melalui urin kita.
Makanan sehat diperlukan untuk melindungi ginjal dari masalah yang mungkin bisa menjadi tanda penyakit ginjal kronis (CKD).
CKD adalah kerusakan ginjal yang semakin memburuk dari waktu ke waktu dan dapat menyebabkan gagal ginjal.
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil 28 Minggu, Bayi Sebesar Terong dan Makin Sulit Tidur
Setelah kondisi ini mencapai stadium lanjut, elektrolit, cairan, dan limbah dapat menumpuk di tubuh kita dan ini bisa berakibat fatal.
Untungnya, dengan mengonsumsi terong, maka kesehatan ginjal dapat terjaga.
Terong diketahui mengandung kalium, natrium, dan fosfor yang rendah, sehingga membuatnya menjadi pilihan yang bagus untuk diet ginjal.
Selain itu, ia juga memiliki jumlah antioksidan yang dapat membantu menetralkan radikal bebas dan melindungi tubuh kita dari berbagai penyakit.
Baca Juga: Hadapi Corona: Mentega dan 21 Makanan Lain Ini Tidak Perlu Didinginkan