Intisari-Online.com - Ginjal kita bertanggung jawab untuk menyaring limbah dan cairan berlebih dari aliran darah kita, yang kemudian diekskresikan melalui urin kita.
Makanan sehat diperlukan untuk melindungi ginjal dari masalah yang mungkin bisa menjadi tanda penyakit ginjal kronis (CKD).
CKD adalah kerusakan ginjal yang semakin memburuk dari waktu ke waktu dan dapat menyebabkan gagal ginjal.
Setelah kondisi ini mencapai stadium lanjut, elektrolit, cairan, dan limbah dapat menumpuk di tubuh kita dan ini bisa berakibat fatal.
Untungnya, dengan mengonsumsi terong, maka kesehatan ginjal dapat terjaga.
Terong diketahui mengandung antioksidan yang dapat membantu menetralkan radikal bebas dan melindungi tubuh kita dari berbagai penyakit.
Selain itu, ia juga memiliki jumlah kalium, natrium, dan fosfor yang rendah, sehingga membuatnya menjadi pilihan yang bagus untuk diet ginjal.
Berikut Daftar Manfaat Terong Untuk Kesehatan Ginjal