Intisari-Online.com - Apa manfaat bawang putih yang Anda ketahui?
Salah satu manfaat bawang putih bagi kesehatan tubuh adalah bisa mencegah osteoartritis.
Osteoartritis adalah peradangan kronis pada sendi akibat kerusakan pada tulang rawan.
Baca Juga: Ini 5 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan, Nyesal Baru Tahu!
Atau kita bisa menyebutnya sebagai jenis penyakit rematik.
Rematik memang menyerang sendi, terutama di pinggul, lutut, dan tulang belakang.
Dan risiko terkena rematik semakin meningkat dengan petambahan usia.
Meski tentunya ada faktor lain yang mempengaruhinya. Seperti berat badan dan diet.
Namun perlu Anda tahu bahwa nyeri sendi pada osteoartritis terjadi karena ada kerusakan dalam sistem kekebalan tubuh.
Alih-alih memerangi kuman, justru sistem ini benar-benar menyerang membran sinovial yang melumasi sendi.
Alhasil sehinggamudah meradang.
Untuk mengatasi osteoartritis, tidak banyak terapi yang bisa dilakukan. Selain melakukan operasi.
Untuk obat pun, paling sering hanya diberikan pun penghilang rasa sakit. Atau kadang-kadang pemeliharaan tulang dan suplemen sendi.
Tapi Anda jangan khawatir, ada beberapa cara untuk mencegah penyakit rematik.
Salah satunya dengan melakukan olahraga dan menerapkan pola hidup sehat.
Nah, dalam menerapkan pola hidup sehat, salah satu makanan yang disarankan untuk dikonsumsi adalah bawang putih.
Penggunaan bawang putih untuk penyakit rematik bahkan telah dibuktikan dengan sebuah penelitian.
Penelitian itu sendiri dilakukan oleh para ahli dari King College and University of East Angelia di Inggris.
Lalu didanai oleh Arthritis Research Britain.
Penelitian ini melibatkan sekitar 1.000 wanita yang tidak pernah terkena osteoartritis.
Hasilnya wanita yang makan bawang putih jarang terkena osteoartritis.
Selain itu, hasil rontgen menunjukkan, wanita yang makan bawang putih memiliki struktur tulang yang lebih baik.
Ada beberapa alasan.
Pertama karena bawang putih memiliki kandungan senyawa disulfida Dialil. Senyawa inilah yang dapat mencegah kerusakan sendi.
Sebab, senyawa tersebut menghambat pelepasan enzim yang merusak tulang rawan yang membungkus di sekitar sendi.
Itulah salah satu manfaat bawang putih untuk kesehatan tubuh kita.
Mau mencobanya?