Intisari-Online.com - Sebagai makanan pokok Indonesia, banyak orang yang menyukai makan nasi.
Akan tetapi makan nasi sering dianggap masalah. Salah satunya membuat berat badan menjadi naik.
Memang dalam secangkir nasi, ada sekitar 240 kalori yang bisa berubah menjadi lemak.
Tapi kini Anda bisa bernapas lega.
Ada cara mengurangi kalori nasi. Bagaimana bisa?
Dilansir dari sajiansedap.grid.id pada Kamis (30/9/2021), sebuah tim peneliti dari dari College of Chemical Sciences di Sri Lanka menemukan cara mengurangi kalori dari memasak nasi.
Penelitian yang dipimpin oleh Sudhair James itu bahkan bisa mengurangi 50% kalori dari nasi.
Caranya sangat sederhana.