Nyesal Baru Tahu, Rutin Makan 4 Butir Kacang Almond Setiap Hari, Penyakit-penyakit Berbahaya Ini Langsung Musnah dari Tubuh, Tidak Perlu Minum Obat Lagi!

Intisari-Online.com - Tahukah Anda manfaat kacang almond?

Selain lezat, ternyata manfaat kacang almond sangat banyak. Khususnya untuk kesehatan.

Ini karena almond mengandung banyak vitamin dan kandungan lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh kita.

Baca Juga: Pantesan China dan Rusia Ketakutan dengan Aliansi Aukus, Terkuak Amerika, Inggris, dan Australia Manfaatkan Situasi di Wilayah Konflik Ini Untuk Membuat China Ketar-ketir

Lalu apa yang terjadi pada tubuh jika Anda mengonsumsi kacang almond setiap hari?

Ini dia 5 manfaat kacang almond yang bisa Anda rasakan seperti dilansir dari sajiansedap.grid.id yang mengutip dari Bright Side pada Senin (20/9/2021).

1. Tingkat kolesterol menurun secara alami

Manfaat kacang almond yang pertama adalah dapat mengurangi kolesterol "jahat" jika rutin di konsumsi.

Jika Anda memiliki kolesterol tinggi, maka tambahkan jumlah almond menjadi 20-30 butir sehari.

Baca Juga: Mati-matian Pilih Indonesia Saat Referendum, Begini Nasib Mengenaskan Warga Asli Timor Timur di Tanah Air, Ngaku Salah Pilih dan Ingin Kembali ke Timor Leste