Paprika merah mengandung licopene, vitamin A, C, B6, asam folat dan serat dalam buahnya.
Untuk makanan yang ramah ginjal, tambahkan tuna ke beberapa paprika cincang atau masukkan sedikit ke dalam salad favorit Anda atau tumis.
3. Bawang putih
Baca Juga: Titik Refleksi Kaki untuk Asam Lambung, Ingat Konsultasikan dengan Praktisinya!
Bawang putih juga memiliki jumlah antioksidan yang tepat bagi tubuh Anda.
Anda tidak perlu khawatir tentang cara memasaknya, dengan merebusnya maka itu tidak akan mengurangi kandungan gizinya.Bawang putih dapat digunakan untuk memasak banyak makanan lezat, tidak mungkin kita makan per siung-siung.
4. Asapargus