Banyak yang Tidak Tau Tips Murah Ini Bisa Datangkan 5 Keajaiban, Coba Saja Campurkan Irisan Lemon Saat Minum Wedang Jahe, Jangan Girang Kalau Hal Ini Terjadi Pada Tubuh Anda

1. Menenangkan gangguan pencernaan

Jika gangguan pencernaan kronis atau makan malam yang berlebihan membuat Anda bangun lebih lambat dari yang Anda inginkan, secangkir teh jahe lemon bisa menjadi tonik yang bagus untuk membantu Anda rileks sebelum tidur.

Jahe adalah akar yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena kemampuannya untuk meringankan pengosongan perut.

Terlebih lagi, lemon mengandung senyawa tanaman yang disebut limonene yang membantu pencernaan, dengan membantu memindahkan makanan di sepanjang saluran pencernaan Anda - berpotensi menenangkan perasaan kenyang yang tidak nyaman.

2. Mengurangi rasa mual

Jahe telah lama dikenal untuk mengurangi mual, yang dialami banyak orang selama kehamilan atau kemoterapi, di antara banyak situasi lainnya.

Menurut penelitian, mengonsumsi 1-1,5 gram jahe per hari mungkin cukup untuk memiliki efek anti mual.

Takaran air hangat yang dicampur dengan lemon dan jahe dapat mencegah mual, terutama jika Anda mengalami morning sickness.

Baca Juga: Usia Anda Sudah di Atas 40 Tahun? Sebaiknya Berhenti Konsumsi 4 Jenis Minuman Ini, Bahayanya Tak Main-main