Banyak orang menghindari meminum air putih karena tidak ada rasa apapun sehingga sulit menikmatinya.
Menambah imunitas
Air nanas juga menambah imunitas bagi tubuh.
Nanas termasuk sumber vitamin C dan zat mangan, berperan penting dalam fungsi imun.
Baca Juga: Hitamkan Rambut Uban Anda dengan Ketumbar, Begini Trik Rahasianya
Segelas nanas mengandung 79 miligram vitamin C, 88% dari kebutuhan vitamin C harian serta 67% dari kebutuhan mangan harian.
Membantu mengurangi inflamasi
Nanas mengandung bromelain, kelompok enzim yang berdampak anti-inflamasi bagi tubuh.
Bromelain bahkan bisa menurunkan inflamasi di saluran pernapasan bagi orang yang menderita sinusitis akut dan mengurangi lama waktu gejala.
Baca Juga: Coba Minum Air Rendaman Ketumbar 3 Hari, Hasil Luar Biasa Didapatkan Wanita Ini