Titik Pijatan untuk Hidung Tersumbat, Coba Cara Ini untuk Melegakan Hidung yang Tak Nyaman

Intisari-Online.com - Ada beberapa titik pijatan untuk hidung tersumbat.

Anda bisa coba memijat titik-titik ini untuk melegakan hidung yang tersumbat.

Mengalami hidung tersumbat tentu membuat kita tak nyaman, terlebih jika terjadi di malkam hari.

Saat seharusnya bisa istirahat, justru terganggu dengan hidung tersumbat.

Baca Juga: Jangan Sampai Tidur Tak Nyenyak Gara-gara Hidung Tersumbat, Pijat Hidung Tersumbat dengan Cara Ini dan Lihat Efeknya

Tak harus mengonsumsi obat untuk mengatasi gangguan kesehatan yang satu ini.

Untuk mengtasi hidung tersumbat tanpa obat, kita bisa mencoba teknik acupressure, yaitu memijat titik-titik tertentu di tubuh.

Dalam ilmu acupressure, ada enam titik yang bisa membuat hidung tersumbat kembali plong.

Bagian tubuh mana saja yang menjadi titik tersebut?

Baca Juga: Menyesal Kalau Baru Tahu Sekarang, Coba Tambahkan Kayu Manis ke Dalam Minuman Kopi Anda, dan Rasakan Manfaatnya Ini

1. Mimijat daerah T di atas hidung

Untuki mengatasi hidung tersumbat, titik di hidung ini bisa Anda coba pijat.

Tekan kedua area di dekat rongga mata dengan ujung ibu jari Anda, lakukan kurang lebih selama lima menit.

Kita juga bisa memijatnya secara terpisah (satu demi satu).

Tapi mimijat kedua titik ini bersamaan menciptakan lebih banyak tekanan.

Jika tekanan diterapkan dengan benar, lendir akan hilang dalam waktu singkat.

Lalu hidung pun kembali plong, dan Anda bisa kembali beristirahat dengan nyaman.

Baca Juga: Cara Mengatasi Hidung Tersumbat dengan Pijatan, Hanya 20 Detik Pijat di Area Ini

2. Memijat tepi lubang hidung

Titik pijatan untuk hidung tersumbat selanjutnya masih di area hidung.

Letakkan jari telunjuk di tepi kedua lubang hidung; rasakan tulang pipi yang ditekan.

Ini adalah titik tekanan yang paling umum digunakan dalam akupunktur untuk menyembuhkan penyumbatan sinus.

Tekan titik ini minimal empat menit, lalun ulangi proses ini beberapa kali.

Jika ditekan dengan benar, bisa membersihkan penyumbatan dan memberi aliran udara bebas di lubang hidung.

Baca Juga: Tujuan dan Hasil Peristiwa Rengasdengklok hingga Bung Karno Bersedia Mengadakan Proklamasi Meski Belum Ada Rumusan Teks Proklamasi

3. Memijat area diantara Ibu jari dan jari telunjuk tangan

Selain di area hidung, ternyata ada area lain di tubuh yang bisa diberikan pijatan untuk mengatasi hidung tersumbat.

Salah satunya adalah area diantara Ibu jari dan jari telunjuk tangan.

Tahan dalam posisi ini selama dua menit. Ini akan mengurangi iritasi dan nyeri pada hidung.

Tapi, ada hal yang perlu diperhatikan, yaitu ibu hamil tidak boleh menekan titik ini karena rangsangannya dikatakan menyebabkan kontraksi prematur di rahim.

Baca Juga: Menyesal Kalau Baru Tahu Sekarang, Coba Tambahkan Kayu Manis ke Dalam Minuman Kopi Anda, dan Rasakan Manfaatnya Ini

4. Memijat dasar tengkorak

Area dasar tengkorak juga menjadi salah satu titik pijat untuk hidung tersumbat.

Tempatkan kedua ibu jari tangan tepat di belakang telinga.

Rasakan tengkorak Anda dengan ibu jari dan datang ke dasarnya.

Sekarang ibu jari harus berada di belakang telinga dan di dasar tengkorak.

Tekan kedua titik tekan ini dalam-dalam dan gosok selama dua menit.

Baca Juga: 4 Teori Aneh Stephen Hawking Kini Terbukti Benar, Bagaimana dengan Kedahsyatan 'Partikel Tuhan' yang Menurutnya Mampu Picu Kiamat dengan Memusnahkan Alam Semesta?

5. Memijat titik berongga

Coba rasakan di bagian belakang kepala tempat leher dan kepala disatukan, Anda akan menemukan ruang berlubang yang besar.

Letakkan jari tengah di atasnya dan tekan selama 4 menit untuk mengatasi hidung tersumbat.

Lalu, amati perubahan yang terjadi pada hidung.

Bersamaan dengan menyembuhkan hidung tersumbat, ini juga membantu mengurangi sakit kepala dan tekanan mental.

Baca Juga: Ditinggal Pasukan Amerika, Mendadak Militer Inggris Malah Kirim Ratusan Tentara Bersenjata Lengkap ke Afghanistan, Mau Perang dengan Taliban?

6. Memijat tulang kerah

Coba letakkan jari tengah di area berlubang di bawah tulang selangka dan di atas tulang dada bagian atas.

Tekan titik-titik tekanan ini selama lima menit untuk mencegah infeksi sinus, dan untuk meningkatkan sistem kekebalan.

Itulah beberapa titik pijatan untuk hidung tersumbat, Anda bisa mencobanya untuk membuat hidung kembali nyaman.

Baca Juga: Masih Banyak yang Keliru, Ternyata Ini Cara Menggantung Baju Agar Tidak Cepat Merusaknya, Kuncinya pada Material Gantungan yang Digunakan

(*)