Intisari-Online.com - Minyak zaitun mengandung banyak nutrisi seperti macronutrien, asam lemak, dan vitamin.
Untuk itu, minyak zaitun sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Tahukah Anda bahwa dengan meminum satu sendok minyak zaitun dalam keadaan perut kosong, Anda akan memperoleh beberapa manfaat kesehatan?
Melansir Bright Side, berikut ini adalah manfaat dari mengonsumsi satu sendok minyak zaitun dalam keadaan perut kosong:
Baca Juga: Inilah Sebabnya Minyak Zaitun Bisa Bantu Jaga Kesehatan Jantung
1. Menyembuhkan sakit usus besar
Minyak zaitun melindungi sel dari kerusakan yang mengarah pada kanker.
Minyak zaitun juga dapat menyembuhkan sakit pada usus besar dan memberikan bantuan saat sedang sembelit.
2. Membuat kulit, rambut, kuku, dan tulang menjadi lebih sehat
Baca Juga: Peduli Tubuhmu; Ini 10 Makanan Terbaik untuk Jaga Kesehatan Jantung