Intisari-Online.com – ‘Long Covid’ banyak diderita pasien Covid-19 pasca dinyatakan negatif dan sembuh, inilah gejala-gejala minggu pertama yang bisa indikasikan risiko jangka panjang.
Sejak tersebarnya virus corona varian baru yang cepat sekali memakan korban, banyak orang berjuang melawan serangkaian komplikasi, baik fisik maupun mental.
Meski jumlah kasus Covid di sebuah negara telah menurun, karena penyakit yang berkepanjangan, maka pasien yang pulih pun belum bisa bernapas lega.
‘Long Covid’ terjadi pada orang yang terus mengalami gejala Covid, lama setelah sembuh dari penyakit tersebut dan dinyatakan negatif.
Konon, orang yang menderita komplikasi pasca-Covid disebut long hauler.
Karena infeksi Covid-19 yang parah, mereka mengalami beberapa kerusakan permanen pada paru-paru, jantung, ginjal, atau otak mereka atau terus mengalami gejala yang menetap meskipun tidak ada kerusakan yang terdeteksi pada organ-organ ini.
Kebanyakan orang yang tertular virus SARs-COV-2 tidak menunjukkan gejala atau mengalami penyakit ringan hingga sedang.
Gejala cenderung mereda dalam waktu 2-3 minggu setelah timbulnya gejala.
Namun, beberapa orang, bahkan setelah dites negatif untuk virus, terus mengalami gejala yang menetap selama lebih dari 4 minggu dan seterusnya.
Dengan mengingat semua ini, kelompok studi Therapies for long Covid (TLC), di University of Birmingham di Inggris, telah menghasilkan prediktor tertentu dari ‘long Covid’.
Kelompok studi melihat ke 27 studi yang diterbitkan sebelumnya tentang ‘long Covid’ untuk mencari tahu tentang gejala yang paling umum dan juga untuk mempelajari beberapa kemungkinan indikator risiko jangka panjang.
Gejala umum yang ditemukan oleh para peneliti termasuk: kelelahan, kesulitan bernapas, nyeri otot, nyeri sendi, sakit kepala, dan perubahan indera penciuman dan perasa.
Tidak hanya itu, pasien juga mengalami gangguan tidur dan masalah kognitif seperti ketidakmampuan untuk fokus, masalah dengan ingatan, dll.
Selain mempelajari gejala umum ‘long Covid’, para peneliti juga menemukan faktor-faktor yang meningkatkan risiko risiko jangka panjang pada pasien.
Menurut para ilmuwan, ada prediktor tertentu yang dapat membantu mengevaluasi risiko Anda terkena ‘long Covid’.
Sementara, menurut penelitian, mereka yang mengalami infeksi Covid-19 ringan tidak memicu terjadinya penyakit yang berkepanjangan
‘Long Covid’ dialami oleh pasien Covid-19 yang dirawat di rumah sakit pada awal gejala atau memerlukan dukungan oksigen.
Melansir indiatimes, satu penelitian juga menemukan bahwa orang yang mengalami lebih dari lima gejala selama minggu pertama sakit, kemungkinan lebih besar mengalami komplikasi jangka panjang.
Faktor risiko yang diprediksi para peneliti mengalami ‘long Covid’ adalah usia yang lebih tua, wanita, dan memiliki kondisi kesehatan yang sudah ada sebelumnya.
Mungkinkah vaksin Covid-19 mengurangi kemungkinan ‘long Covid’?
Vaksin Covid-19 tidak membuat kita sepenuhnya kebal terhadap virus.
Namun, itu bisa meminimalkan risiko penyakit parah.
Vaksin memberi kita tingkat perlindungan tertentu terhadap penyakit dan mengurangi risiko rawat inap.
Namun, masih ada risiko tertular virus dan meskipun kemungkinannya sangat rendah, mengembangkan gejala ‘long Covid’ pun masih sangat mungkin terjadi.
Setelah Anda dinyatakan negatif dari kasus Covid-19 yang dialami, bukan berarti Anda baik-baik saja.
Itu hanya menunjukkan bahwa pertempuran setengah dimenangkan.
Gejala Covid-19 dapat bertahan lama setelah Anda dites negatif untuk virus.
Fase pemulihan sangat penting karena membutuhkan perawatan intensif.
Ikuti diet sehat dan terus lakukan olahraga ringan, itu yang bisa Anda lakukan.
Bila karena kelelahan yang terus-menerus, mungkin sulit untuk berjalan, tetapi jangan melakukan kegiatan yang tidak banyak bergerak, tetap lakukan aktivitas ringan saja.
Tetap terhidrasi dan makan makanan kaya nutrisi yang bisa memberi Anda energi yang cukup.
Pantau gejala yang sering Anda alami dan tetap berkonsultasi dengan dokter Anda. (ktw)
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari