Penulis
Intisari-Online.com – Infeksi sinus disebabkan karena adanya peradangan dan tekanan pada rongga sinus.
Akibatnya bisa mengalami masalah hidung tersumbat.
Dan ketika ini terjadi, kepala nyut-nyutan bisa berbarengan dialami dan rasa tak enak pun melanda tubuh.
Tidak hanya itu, nyeri berdebar yang tetap, serta nyeri tekan di wajah pun bisa dirasakan.
Baca Juga: Mengatasi Hidung Tersumbat dengan 8 Pengobatan Bermanfaat Ini
Jatuh sakit adalah kemewahan yang tidak mampu kita bayar.
Tetapi sesekali kita cenderung jatuh sakit meski telah melakukan semua tindakan pencegahan yang diperlukan.
Perubahan cuaca atau hidangan yang menarik dari pedagang kaki lima terkadang membuat batuk dan pilek yang menjadi bagian tak terelakkan dari siklus tahunan tubuh kita.
Meskipun relatih lebih mudah untuk menangani hidung tersumbat, tapi ini bisa membuat hidup Anda seperti di neraka.
Baca Juga: Cara Mengatasi Hidung Tersumbat dengan 8 Teh Terbaik dan Obat Rumahan
Sisi negatifnya adalah infeksi sinus tidak bisa sembuh dengan mudah meskipun sudah banyak minum obat antibiotik.
Nah, coba beberapa pengobatan rumahan sederhana yang akan membantu Anda mengatasi hidung tersumbat dalam waktu singkat ini.
1. Campuran lemon-madu
Madu adalah antiseptik alami dan konsumsi Vitamin C membantu mengatasi hidung tersumbat.
Jus lemon yang dicampur dengan air hangat juga dapat digunakan untuk menyembuhkan sakit tenggorokan dan juga efektif untuk infeksi sinus.
Ramuan: Iris dan peras lemon, lalu tambahkan jus ke dalam secangkir air hangat, dan Tambahkan madu secukupnya.
Tip: Untuk bantuan cepat minum campuran ini setidaknya dua kali sehari.
2. Bawang putih
Anda bisa dengan mudah mengenali bawang putih dari baunya yang khas.
Baca Juga: Cara Mengatasi Hidung Tersumbat dengan 10 Makanan Dekongestan Alami
Meskipun baunya tidak enak, rempah ini mengandung banyak zat yang dapat membantu Anda membasmi bakteri, virus, dan bahkan jamur tertentu.
Ramuan: Tambahkan satu bawang putih yang dihancurkan ke dalam secangkir air matang, kemudian hirup uapnya.
3. Kunyit
Kunyit tidak hanya mengandung antioksidan kuat tetapi juga memiliki komponen yang disebut kurkumin yang sangat membantu untuk membersihkan sinus.
Ramuan: Tambahkan satu sendok makan bubuk kunyit ke dalam secangkir air panas, lalu minum.
Tip: Minumlah tiga kali sehari untuk hasil yang lebih baik.
4. Minyak pohon teh
Sifat antimikroba, antivirus, antibakteri dan antijamur dapat dengan mudah membantu Anda dari infeksi apa pun. Plus itu bagus untuk menghilangkan jerawat juga.
Ramuan: Tambahkan beberapa tetes minyak pohon teh ke air panas, lalu hirup uapnya.
Baca Juga: Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Tidak Hanya Makanan Pedas, Ini Dia!
5. Jahe
Jahe adalah salah satu bumbu dapur yang sangat berguna yang biasa digunakan di dapur.
Tambahkan ke sayuran atau teh Anda, itu adalah bumbu serba guna yang sarat dengan manfaat kesehatan.
Bagian baiknya adalah juga dapat meredakan sakit kepala akibat hidung tersumbat.
Ramuan: Iris jahe dan tambahkan ke dalam secangkir air panas, lalu tutup cangkir dan biarkan terendam selama 10 menit, kemudian minumlah.
Selamat mencoba.
Baca Juga: Cara Mengatasi Hidung Tersumbat dengan 7 Makanan Pedas, Mau Coba?
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari