Mengutip laman The Best Brain Possible (24/11/2018), ketika Anda melihat adegan yang memukau, otak akan melepaskan hormon dopamin. Hormon tersebut dikenal sebagai “hormon bahagia” karena membuat suasana hati yang lebih baik.
Menariknya, hormon dopamin tak hanya dapat dilepaskan otak ketika menyaksikan adegan menyenangkan, tetapi juga saat menonton film genre horror. Ketika Anda menonton adegan yang menegangkan, pertama-tama otak akan melepas hormon adrenalin.
Hormon adrenalin dapat membuat jantung berdebar dan mendorong aliran darah menjadi lebih cepat. Hasilnya, energi meningkat dan otak pun melepas hormon-hormon yang membuat bahagia seperti dopamin dan serotonin. Perasaan bahagia pun meningkat.
Oleh karenanya, jika Anda merasa suasana hati lebih baik setelah menonton film, artinya otak Anda merespons film tersebut secara positif.
Baca Juga: Berat Badan Tiba-tiba Naik Padahal Makan Tidak Banyak, Ini Rupanya 5 Penyebabnya Bukan Soal Makanan!
2. Mengurangi rasa cemas
Saat menonton sebuah film, pikiran akan teralihkan ke dalam momen yang ditampilkan dalam setiap adegan. Hal ini bisa mendistraksi pikiran Anda agar fokus mendalami film tersebut.
Akibatnya, segala perasaan negatif seperti rasa cemas dan gelisah yang membebani pikiran bisa teralihkan. Otak pun bisa ‘beristirahat’ sejenak dan lebih rileks ketika film berakhir.
3. Menginspirasi dan memotivasi diri
Film bisa menginspirasi dan memotivasi seseorang lewat pesan yang disampaikan, terutama ketika seseorang itu mengalami kejadian yang sama dengan yang ada di film.
Melansir laman Film Threat, Jumat (7/6/2019), menonton film dapat memberi kesempatan bagi Anda untuk merefleksi diri dengan mengaitkan antara jalan cerita film dan kehidupan nyata.
Baca Juga: Benarkah Bajak Laut Suka Mengubur Harta Karun yang Dimilikinya Seperti di Film?