Niat untuk menurunkan berat badannya muncul ketika Reepta mengalami nyeri pada lutut yang parah, sehingga aktivitas sehari-harinya mulai melambat.
Di saat itulah dia menyadari sudah waktunya untuk menurunkan berat badan, serta menjadi lebih bugar dengan memperbaiki kebiasaan makannya.
"Saya memiliki masalah nyeri lutut dan sendi yang parah. Kenaikan berat badan selalu membuat saya merasa lelah sepanjang waktu dan saya merasa sulit berdiri, serta bekerja selama berjam-jam," ungkapnya.
"Maka, dokter menyarankan saya untuk menurunkan berat badan karena berat badan berlebih hanya akan menambah tekanan pada lutut saya," sambung dia.
Di samping itu, alasan lainnya dia menurunkan berat badan adalah karena merasa tidak percaya diri dengan kenaikan berat badannya tersebut.
Berolahraga di rumah
Karena pusat kebugaran atau gym tutup akibat pandemi Covid-19, Reepta melakukan berbagai jenis latihan sendiri di rumah.
Setiap hari, dia berjalan selama satu jam atau melakukan zumba selama satu jam.
Dia juga terlibat dalam berbagai bentuk latihan seperti kardio, naik-turun tangga, dan aerobik.