Intisari-Online.com - Bagaimana selama ini kamu menjalankan diet?
Jika cara yang biasa kamu lakukan belum juga berhasil menurunkan berat badan, coba cara yang satu ini.
Yaitu dengan mengkombinasikan makanan tertentu secara bersama-sama.
Tahukah kamu bahwa mengkombinasikan makanan secara bersama-sama benar-benar dapat membantumu menurunkan berat badan lebih banyak daripada dengan makan lebih sedikit?
Baca Juga: Puasa sambil Diet? Ini Sederet Makanan Buka Puasa yang Sehat saat Diet
Dilansir dari Bright Side, ternyata ada penelitian yang mengatakan membakar lemak terbaik dapat dilakukan dengan menggabungkan beberapa makanan untuk mempercepat upaya penurunan berat badan.
Berikut kombinasi makanan yang perlu kamu cobaa.
1. Oatmeal + Selai Kacang
Oat adalah salah satu biji-bijian tersehat.
Tidak hanya bebas gluten tetapi juga sumber vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang penting.
Penulis | : | Khaerunisa |
Editor | : | Khaerunisa |
KOMENTAR