2. Coba Obat Nyeri OTC
Tylenol (acetaminophen), ibuprofen, dan Aleve (naproxen) mungkin efektif untuk mengobati nyeri sinus.
Aspirin dapat digunakan pada orang dewasa tetapi tidak boleh diberikan kepada anak-anak karena risiko sindrom Reye.
Beberapa obat nyeri ini dapat dikombinasikan jika salah satunya tidak efektif (bila digunakan sendiri).
Namun, Anda harus berbicara dengan dokter atau apoteker Anda sebelum mencoba ini, dan beri tahu mereka tentang obat lain yang Anda minum.
3. Gunakan neti pot
Neti pot digunakan untuk mengairi saluran hidung dan dapat membantu mengontrol hidung tersumbat dan sekresi.
4. Gunakan kompres hangat
Gunakan lap hangat atau bantalan pemanas di atas sinus untuk meredakan nyeri. Lakukan ini beberapa kali sehari.
Baca Juga: Cara Mengatasi Hidung Tersumbat; Gunakan Teknik Pijatan di Tiga Titik