Intisari-Online.com – Berita tentang anggota keluarga Kerajaan selalu saja menarik perhatian.
Apa yang mereka lakukan hingga pola hidup sehatnya, bisa menjadi panutan orang lain.
Ratu Letizia dari Spanyol tak adalah salah satu bangsawan paling elegan di dunia.
Di usia yang telah menginjak 48 tahun, perempuan bernama lengkap Letizia Ortiz Rocasolano itu tampak masih sangat segar dan bugar.
Baca Juga: Letizia Ortiz, Ratu Spanyol Pertama yang Berasal dari Orang Biasa
Dilansir Hello Magazine, Istri Raja Felipe VI dikabarkan menjalankan Diet Perricone.
Ini adalah pola makan sehat yang berfokus pada kesejahteraan batin jangka panjang dan mendorong konsumsi makanan yang mengurangi peradangan.
Diet ini dikatakan mirip dengan Diet Sirtfood, namun dengan potensi panjang umur yang lebih besar dan tidak terlalu berfokus pada penurunan berat badan dalam waktu singkat.
Diet yang diciptakan oleh dokter kulit Nicholas Perricone, MD, ternyata juga menawarkan manfaat anti-penuaan dan banyak manfaat lainnya untuk kulit.