Find Us On Social Media :

Meski Menyehatkan dan Bantu Turunkan Tekanan Darah, Nyatanya Orang dengan Kondisi Tertentu Seperti Ini Dilarang Konsumsi Buah Belimbing, Anda Termasuk?

By K. Tatik Wardayati, Kamis, 19 November 2020 | 17:00 WIB

Belimbing

Selain rasanya yang segar, belimbing juga punya 8 kandungan nutrisi yang cukup lengkap.

Belimbing mengandung vitamin C, potasium, vitamin A, serat, antioksidan seperti polifenol, sedikit magnesium, protein dan kalsium. Buah ini juga rendah kalori.

Tak hanya menurunkan tekanan darah tinggi, belimbing juga dapat menjaga tubuh dari penyakit menakutkan ini.

1. Mencegah kanker

Belimbing adalah buah anti kanker yang cukup kuat karena mengandung polifenol yang bisa melawan efek buruk dari radikal bebas.

Belimbing ampuh menurunkan risiko kanker hati serta kanker usus besar karena mengandung banyak serat.

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

Kandungan vitamin C dalam buah belimbing cukup banyak dan baik dalam meningkatkan imunitas.

Selain itu juga bisa melawan batuk, flu atau sakit tenggorokan secara efektif.

Baca Juga: Banyak Ditemui di Indonesia, Ini 7 Manfaat Kesehatan Belimbing dan Cara Mengonsumsinya