Kok bisa sih?
Mari kita simak penjelasan menurut peneliti berikut ini.
Pandangan Ahli
Selain segar dan manis, jus buah mengandung berbagai mineral dan vitamin, terutama vitamin C, yang dibutuhkan tubuh.
Namun, seberapa baik manfaat jus buah jika kita mengonsumsinya setiap hari?
Menurut studi terbaru, konsumsi jus buah secara reguler justru malah dapat memperpendek umur Anda.
“Orang dewasa yang meminum minuman manis dengan kadar gula tinggi,
termasuk jus buah, soda, dan minuman manis lainnya, memiliki risiko tinggi untuk meninggal lebih awal,” ujar Jean Welsh, associate professor Emory University School of Medicine, Atlanta, dilansir dari Medical Xpress.
“Upaya untuk mengurangi konsumsi soda dan minuman bergula lain juga harus mengikutsertakan jus buah, dan upaya ini perlu diberlakukan baik pada orang dewasa maupun anak-anak,” ujar Welsh.