2. Bawang putih untuk membuka bronkus dan meningkatkan pernapasan
Bawang putih bisa digunakan untuk membersihkan paru-paru setelah terkena asap rokok dan membersihkannya.
Bawang putih mengandung komponen aktif, yang disebut allicin, yang baik untuk mengobati penyakit seperti pilek dan flu dan untuk mendorong pembukaan bronkus.
Semua ini akan membuat paru-paru membuang zat-zat berbahaya yang mungkin telah bersarang di dalam paru-paru, sehingga pernapasan kita akan meningkat.
Bahan yang dibutuhkan adalah 2 gelas air, 4 siung bawang putih yang dilumatkan, dan 1 sendok teh madu.
Pertama, panaskan air dalam api sedang dan tambahkan bawang putih yang telah dihancurkan.
Saat mendidih, matikan api dan biarkan selama 5 hingga 7 menit, lalu tuang ke dalam gelas dengan menambahkan madu.
Minum segelas ramu ini saat perut kosong dan segelas lagi pada malam hari sebelum tidur.