Susu berlebih juga dapat menyebabkan alergi dan jerawat di wajah atau bagian lain kulit Anda.
Jika Anda terlalu sering melihat bintik-bintik merah atau ruam, mungkin inilah saatnya memeriksa pola makan Anda.
Tidak hanya bahan kimia tertentu yang ada dalam susu (yang berasal dari penghambat produk atau pengawetan) menyebabkan peradangan.
Beberapa mengatakan bahwa susu penuh lemak dan utuh dapat meningkatkan terjadinya masalah kulit dan berjerawat.
Ini bisa lebih sering terjadi pada wanita daripada pada pria, melansir dari timesofindia.
Anda memiliki tulang yang rapuh
Susu baik untuk membangun tulang yang lebih kuat - itulah yang umumnya diyakini.
Namun, memiliki lebih dari jumlah yang dibutuhkan mungkin tidak sebaik itu.
Baca Juga: Peduli Tubuhmu Kenali Tanda Tubuh Terlalu Banyak Menyerap Zat Besi