Intisari-Online.com – Nasi putih sudah menjadi makanan pokok sebagian besar masyarakat di Indonesia.
Sampai-sampai ada yang mengatakan kalau belum makan nasi putih berarti belum makan dan belum kenyang.
Meski nasi putih menjadi bagian dari karbohidrat yang dibutuhkan oleh tubuh, namun tetap perlu diperhatikan agar jangan sampai nasi putih ini membahayakan tubuh kita.
Hati-hati, jangan gegabah memilih lauk untuk dimakan dengan nasi putih.
Karena ternyata 3 lauk makanan ini wajib dihidari dimakan dengan nasi putih, karena sangat berbahaya buat kesehatan kita!
Daging merah
Perpaduan antara nasi dan daging merah benar-benar bisa jadi mimpi buruk semua orang, apalagi kalau keduanya dimakan dalam porsi yang banyak berulang-ulang selama hidup kita, nih!
Pada dasarnya, nasi putih memang dikenal bisa bikin diabetes karena glukosa di dalam nasi putih yang sulit dicerna oleh tubuh.